Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 855 kJ / 921 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,83 g |
| Tuky | 31,41 g |
| Vláknina | 81,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 910 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 90,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troche oleja pražíme 3 min na plátky narezaný cesnak a na malé kúsky narezané stopky zeleru. Pridáme huby a nadrobno narezané chilli papričky a pražíme ďalšie 3 min.
Krok 2: Vložíme na malé kocky narezané tofu, sójovú omáčku, cukor a podlejeme vývarom. Dusíme 5 minút.
Krok 3: Nakoniec zahustíme v lyžici vody rozmiešanou kukuričnou múkou.
Krok 4: Posypeme čiernym korením a sekanou vňaťou a podávame.
Zveřejněno 19. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xBEn
Moje poznámka
Pikantní tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xBEn
Nejnovější recepty
Domácí poctivá čalamáda
Přidáno před 12 hodinami
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 13 hodinami
Bramborový koláč našich babiček s marmeládou a oříšky
Přidáno před 14 hodinami
Bramboráky s červenou řepou
Přidáno před 15 hodinami
Buchtičky se šodó z kynutého těsta
Přidáno před 15 hodinami
Čedarová polévka s masem a zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sypaný jablkový koláč
martiline před 4 hodinami
Banánový chlebíček II
zvon23 před 9 hodinami
Křupavé bramboráky
Limek před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Deelerka před 10 hodinami
Domácí langoše
Ljubisek před 11 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
Palena před 11 hodinami
Hrnkové palačinky
Rozii18 před 12 hodinami
Vepřové maso s řepou
Jan Nemec před 14 hodinami
Krupičná kaše s chia semínky
Kratule před 15 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tofu,
tofu recepty,
pikantni tofu,
tofu příprava,
příprava tofu,
recept z tofu,
recepty s tofu,
recept pikantni tofu,
recepty tofu,
recepty z s tofu,
recept ztofu,
priprava z tofu,
recept na pikantní ostré tofu,
recept na pikantni tofu,
tofu v recept,
pikantní recepty z tofu,
tofu v receptech,
top recepty tofu,
pikantní tofu příprava,
pikantní tofu se žampiony
Suroviny:
chilli,
celer řapíkatý,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
omáčka sojová,
olej,
houby sušené,
vývar zeleninový,
cukr,
mouka kukuřičná,
pepř,
petrželka
Komentáře (7)
Ak ho nezoženieš, použi pór. bude to síce chuťovo trocha iné, ale výborné tiež.
Ďakujem.