Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pro rezervaci receptu se musíte přihlásit.

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví

Pečenou dýni s mrkví a bramborami můžete podávat jako přílohu k masu nebo jako samostatný pokrm se zakysanou smetanou. Příprava je opravdu velmi snadná. Zeleninu nakrájíme, ochutíme solí, pepřem, bylinkami a sójovou omáčkou, zakápneme olejem a upečeme na plechu dozlatova.

Hodnocení receptu je 4,4 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4 porce

Plech 40 × 30 cm.

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie758 kJ /
181 kcal
Bílkoviny4,75 g
Tuky0,43 g
Vláknina7,48 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 111 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy35,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 200 °C. Plech vyložíme pečicím papírem. Krok 2: Dýni hokaido očistíme, omyjeme, rozpůlíme, odstraníme semínka a nakrájíme na menší kousky. Pokud má pěknou slupku, nemusíme ji loupat. Krok 3: Brambory oloupeme a omyjeme, mrkev omyjeme, očistíme a společně s bramborami nakrájíme na menší kousky. Vše dáme do mísy a promícháme s dýní. Krok 4: Zeleninu podle chuti osolíme a opepříme, přidáme tymián nebo oregano a trochu sójové omáčky. Vše zakápneme olivovým olejem a pořádně promícháme. Směs rozprostřeme na plech vyložený pečicím papírem. Krok 5: Pečeme v předem vyhřáté troubě 25-30 minut, dokud zelenina nezměkne a lehce nezezlátne. Krok 6: Podáváme jako hlavní jídlo nebo jako přílohu k masu. Můžeme podávat i se zakysanou smetanou.

TIP: Jak udělat zeleninu v troubě?

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 9. 2015

Poznámka autorky Johanka128

Tohle je moje nejoblíbenější úprava dýně hokaido. Recept se dá různě upravit, já nejčastěji používám omáčku Tamari, ale dá se i klasická sojová omáčka, worcester nebo ji vynechat. Stejně tak množství bylinek si každý určí sám.

Je to vynikající, vždy to jím jako hlavní jídlo, je to lehké a zakysanou smetanu si k tomu nedávám, ale zase záleží na každém.

Fotka brzy přibude:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (99× přidáno)

Označit jako uvařené (18× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GoR8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GoR8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

zizalka zizalka 11. 9. 2016 09:37
super recept :yes: přidala jsem cibulku a česnek a vynechala sójovku, už se peče

Iljusa Iljusa 12. 10. 2015 08:55
:yes::yes:

tejaja tejaja 6. 10. 2015 06:11
Johanka128: Chutí :-) Je to moja najobľúbenejšia zelenina - tekvice, cukety, dyne. ;-)

Johanka128 Johanka128 5. 10. 2015 19:50
tejaja: Děkuju, to jsem ráda, že Ti chutná. Mně tenhle recept naučila mamka a vždycky je to snězené rychleji, než stihnu nafotit...takže děkuju i za fotečky:-)

tejaja tejaja 5. 10. 2015 19:02
Výborné, jedlo na môj vkus. :yes::yes::yes:

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 5. 10. 2015 18:56

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty z dýně hokkaido, pecena dyne hokaido, recepty dyne hokaido, zapečené brambory s dýní hokaido, recept z dýně hokaido, pecena dýně hokaido recept, pečená dýně hokaido-recepty, úprava dýně hokaido, hokkaido, pečená dýně hokaido v troubě, jak upravit dýni hokaido, pečená dýně s bramborem, dyně hokaido úprava, dýne hokaido recepty, dyně hokaido recept, pečená dýně s brambory, recepty dyne hokkaido, dýně s bramborem, recepty z dyně hokaido, dýně hokaido s brambory

Suroviny:
dýně hokkaido, mrkev, brambory, sůl, pepř mletý, olej olivový, tymián, omáčka sojová, smetana zakysaná

Přidat fotografie receptu

]