Granola, jednoduše a rychle
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 557 kJ / 2 762 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,33 g |
| Tuky | 131,90 g |
| Vláknina | 43,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 311,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pokud jste nesehnali jemné vločky, krátce je projeďte mixérem.
Krok 2: Nasekejte v mixéru oříšky a smíchejte s vločkami a semínky (druh a množství je na vaší chuti).
Krok 3: Přidejte med/sirup, olej, přesnídávku, marmeládu, cukr, sůl, skořici a chilli. Důkladně promíchejte.
Krok 4: Hotovou směs rozprostřete na olejem vytřený plech a pečte v předehřáté troubě. Já peču na horkovzduch na 160 °C cca 25 minut celkem. Mezitím dvakrát promíchávám. Pečeme do zlatova
Zveřejněno 23. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Moje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Nejnovější recepty
Ořechová buchta s banánem
Přidáno před 14 hodinami
Carbonara s květákem
Přidáno před 16 hodinami
Boloňské casserole
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí kousky na kari s paprikou
Přidáno před 17 hodinami
Pivní rohlíky se sádlem
Přidáno před 21 hodinami
Pistáciová buchta ve stylu dubajské čokolády
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný dortík se skořicovou pěnou - nepečený
Evellinka před 32 minutami
Losos s restovanými žampiony a smetanovým přelivem
Elen0766 před 2 hodinami
Karlovarské knedlíky I
Didi07 před 7 hodinami
Švédský koláč bez těsta
Tompas před 9 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Virtuous0112 před 11 hodinami
Kuřecí čína
Patoja před 12 hodinami
Babiččina čočková polévka
Patoja před 12 hodinami
Coleslaw jako z KFC
Dobeska před 12 hodinami
Králík s cibulovou omáčkou na víně
Patoja před 12 hodinami
Koblihy z trouby
Dasa18 před 12 hodinami
Tématické fráze:
granola recept,
jednoduchá granola,
křupová snídanová granola z pohanky,
jak připravit zeleninovou přesnídávku,
domácí granola kakaova,
granola,
domácí granola z přesnídávky,
granola s olejem,
granola s orisky,
granola s mandlemi recepty,
granola s olejem recept,
vločky džus oříšky,
granola recept s marmeladou
Suroviny:
vločky ovesné,
mandle,
semínka slunečnicová,
med,
olej,
přesnídávka,
marmeláda pomerančová,
cukr třtinový,
sůl,
skořice,
chilli
Komentáře (1)