Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pro rezervaci receptu se musíte přihlásit.

Rychlé palačinky se špenátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Bellite Bellite

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 325 kJ /
317 kcal
Bílkoviny26,04 g
Tuky22,68 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 298 mg
Sůl0,63 g
Sacharidy2,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do půl litru mléka rozklepneme dvě vejce a za stálého míchání přisypáváme mouku, dokud těsto nezhoustne. Přidáme sůl. Krok 2: Než začneme vytvářet palačinky, připravíme si špenát. Můžete použít čerstvý, ale já použila klasický mražený. Do menšího hrnce vložíme celou kostku mraženého špenátu a necháme povolit (pokud se vám špenát při rozmražování připaluje, můžete do hrnce přilít trošku vody). Když špenát povolí, přidáme sůl, prolisovaný česnek dle chuti a vejce (pokud jste přidali do hrnce vodu nebo se vám špenát zdá příliš vodnatý, za stálého míchání přidáme trošku hladké mouky). Hotový špenát dáme stranou a pustíme se do strouhání sýru. Krok 3: Když máme sýr i špenát připravený, pustíme se do palačinek. Na mělkou pánev nalijeme trošku olivového oleje a sběračkou nalijeme tenkou vrstvu těsta. Osmažíme do zlatova z obou stran a pokládáme na připravený talíř. Doprostřed palačinky dáme po celé délce špenát a zabalíme. Navrch posypeme sýrem a můžeme podávat.

Zveřejněno 17. 2. 2017

Poznámka autorky Bellite

Když nevíte co na rychlovku vymyslet k večeři, toto jídlo určitě neurazí, tedy alespoň u nás doma ho máme rádi.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rychlé palačinky se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v66m

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rychlé palačinky se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v66m

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
rychle palačinky, palačinky se špenátem, palačinky z půl litru mléka, palačinky se špenátem a sýrem, palacinky se spenatem recept, rychla jídla se špenátem recept, sýrové palačinky se špenátem recept, vodnatý špenát, palačinky z hladké mouky rychlý recept, rychlý spenat, rychlé top recepty za pul hodinky, palačinky rychlá, špenát rychle, špenát jídlo -rychle, rychly recept se spenatem, palačinky špenátem mražené, palačinky špenát, rychlý špenátem, palačinka se špenátem, sýrové palačinky bez mouky

Suroviny:
mléko, mouka hladká, vejce, špenát, sůl, česnek, sýr, olej olivový

Přidat fotografie receptu
]