Raškovický těstovinový salát
Suroviny
Porce: 6 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 855 kJ / 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,38 g |
| Tuky | 9,15 g |
| Vláknina | 17,30 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 235 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 23,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme maso na malé kostičky a následně ho okořeníme (dle uvážení z daného koření, může postačit i sůl a pepř). Mezitím dáme vařit vodu na těstoviny. Do pánvičky nakrájíme cibuli, přidáme olej (obyčejný-slunečnicový). Jakmile je cibule lehce zlatavá, přidáme maso a dusíme, dokud nezměkne. Poté přidáme podusit brokolici a podlijeme trochou vody.
Krok 2: Uvařené těstoviny zakapeme lehce olivovým olejem a promícháme. Než vychladnou, všechnu zeleninu nakrájíme do misky a pořádně ji promícháme samostatně. Přidáme těstoviny a opět promícháme.
Krok 3: Když máme masovou směs hotovou a lehce vychladlou, přimícháme ji do mísy s těstovinami a zeleninou. Pokud máme pečlivě promícháno, přidáme majonézu a jogurt a vše opět zamícháme. A podáváme.
Zveřejněno 1. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Raškovický těstovinový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1Ooq
Moje poznámka
Raškovický těstovinový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1Ooq
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pomazánka z vepřového bůčku
Přidáno před 5 hodinami
Čalamáda z dýně
Přidáno před 6 hodinami
Sváteční masová podkova
Přidáno před 8 hodinami
Kuře na způsob kachny
Přidáno před 9 hodinami
Amarantové sušenky
Přidáno před 12 hodinami
Italská citronová bábovka
Přidáno 31. 10. 2026 11:10:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mřížkový koláč
Jitka Petru před 35 minutami
Vepřové maso na mrkvi
lunav1 před 2 hodinami
Holandské řízky
Rudlaa před 2 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Kaste před 2 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Lucie1001 před 2 hodinami
Filé zapečené s vejcem
Miska2 před 4 hodinami
Srbské rizoto z vepřové plece
lunav1 před 5 hodinami
Domácí houskový knedlík
Drncova před 5 hodinami
Domácí housky
Josefsmidek před 5 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Lucie1982 před 7 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
maso,
olej olivový,
okurka salátová,
rajče cherry,
salát ledový,
kukuřice,
cibule,
brokolice,
jogurt smetanový,
majonéza,
sůl bylinková,
pepř,
kmín celý,
majoránka,
kuře,
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.