Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 083 kJ / 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,66 g |
| Tuky | 46,85 g |
| Vláknina | 36,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 32,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a povaríme 5 minút vo vode.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Zveřejněno 8. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Moje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 12 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 12 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 15 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 15 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 16 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 3 hodinami
Nadýchaný perník
Giggi před 6 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 6 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 6 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 7 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 9 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 9 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 10 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 11 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 12 hodinami
Suroviny:
brokolice,
fazolky zelené,
ředkvičky,
olej,
ocet vinný červený,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)