Cuketová polévka s bramborem a kokosovým mlékem
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 070 kJ / 734 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,05 g |
| Tuky | 50,15 g |
| Vláknina | 18,03 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 54,99 g |
Postup přípravy
kari, kmín a po chviličce brambory s cuketou. Promícháme a zalijeme vývarem, přidáme sůl, pepř, přivedeme k varu. Snížíme teplotu a vaříme do změknutí asi 10 -15 minut. Krok 3: Když je zelenina měkká vypneme sporák, přidáme hladkolistou petrželku a kokosové mléko. Rozmixujeme do hladké krémové konzistence. Dle chuti zakápneme limetovou šťávou, dosolíme a můžeme polévku podávat posypanou nasekanou natí petrželky a čili papričkou.
Zveřejněno 20. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová polévka s bramborem a kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0JO
Moje poznámka
Cuketová polévka s bramborem a kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0JO
Nejnovější recepty
Zapečené alsaské zelí
Přidáno před 18 minutami
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 3 hodinami
Bulharský tykvenik
Přidáno před 4 hodinami
Ořechový moučník s punčovými piškoty
Přidáno před 5 hodinami
Domácí masové tortellini
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cheesecake čokoládový
verisek08 před 20 minutami
Smetanová pórková polévka
Machalik před 28 minutami
Krkovička v cibulovo smetanové omáčce
AlcaV před 33 minutami
Vepřové kostky na kari
matavasa před 1 hodinou
Segedínský guláš
magdalenka před 1 hodinou
Kávový perník s rumem a ovocem
HynekZ před 2 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
lenica77 před 2 hodinami
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
Iva2000 před 2 hodinami
Sushi rýže podle Richarda Tomáše
Kllaarka před 3 hodinami
Suroviny:
cuketa,
brambory,
cibule,
česnek,
zázvor,
máslo,
olej olivový,
koření kari,
římský kmín mletý,
sůl,
pepř,
vývar zeleninový,
mléko kokosové,
petrželka hladkolistá,
petrželka zelená,
vločky chilli,
Komentáře (1)