Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 689 kJ / 643 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 101,32 g |
Tuky | 21,22 g |
Vláknina | 6,16 g |
Cholesterol | 325 mg |
Sodík | 258 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 10,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plecko nakrájíme na kostky.
Krok 2: V misce smícháme kmín a prolisovaný čerstvý česnek, koriandr, adžiku, (papriku ne, pokud ji budeme dávat), s troškou oleje, aby vznikla hustší kašička.
Krok 3: Směsí důkladně obalíme kostky masa a necháme asi 30 min. odpočinout.
Krok 4: Mezitím si nakrájíme cibuli na hrubé, větší kousky, smícháme se sušeným česnekem a dáme zpěnit do rozpáleného tuku na smažení.
Krok 5: Na rozvoněnou cibuli vhodíme maso, zprudka orestujeme. Podlijeme vývarem nebo vodou, jen do půlky výšky kostek a mírně dusíme do měkka, asi po 10 min.
Krok 6: Vhodíme papriku, pokud ji dáváme, podle potřeby osolíme a dusíme dál asi 20 min.
Krok 7: V závěru dušení do směsi přidáme sýr z kelímku, který si před tím rozkvedláme do jednolité směsi (někdy je nerovnoměrné konzistence, tak by byla tekutina opět propojená sa pevnou částí sýra).
Krok 8: Sporák vypneme a ještě necháme chvilku v klidu.
Krok 9: Dochutíme dle naší chuti (sojovka, worchestr apod.)
Příloha – těstoviny, rýže...
Příloha – těstoviny, rýže...
Zveřejněno 7. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kmínové plecko na česneku a cibuli se sýrovou šťávičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B6kY
Moje poznámka
Kmínové plecko na česneku a cibuli se sýrovou šťávičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B6kY
Nejnovější recepty
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno před 2 hodinami
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno před 4 hodinami
Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem
Přidáno před 7 hodinami
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 7 hodinami
Pomerančový pohár
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
y.klimova před 52 minutami
Sýrová tortilla à la garlic bread
Alzbetina Prk. před 2 hodinami
Zapečený špenát
chocho před 4 hodinami
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 4 hodinami
Domácí rizoto
MarketaAn před 5 hodinami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 6 hodinami
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 8 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 9 hodinami
Zapečený chřest
Leren před 10 hodinami
Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem
Ry1bka před 10 hodinami
Tématické fráze:
co vařit z plecka,
plecko,
plecko recept,
jak dlouho dusit plecko,
recepty z plecka,
plecko na paprice,
co varit z plecka?,
co vařit s plecka,
recepty plecko,
na co se pouziva plecko,
co varit z plece,
jak dlouho vařit plecko,
jidlo z plecka,
pokrmy z plecka,
co vařit plecka,
recepty.cz česnek,
vařit z z plecka,
k čem se používá plecko,
co s plecka,
musi davat cibule do rozpaleneho tuku
Suroviny:
plecko vepřové,
cibule,
česnek sušený,
česnek,
kmín drcený,
koriandr sušený,
paprika sušená uzená,
koření,
sýr cottage,
olej,
ceres soft,
bujón,
voda,
paprika sterilovaná
Komentáře (23)
jajine, nevím, proč bys měla být hloupá, já sama tuhle papriku objevila díky topkám někdy loni. Od té doby si ji kupuju na trzích (v kamenném obchodě nevím), jinak mrkni sem - http://www.koreni.cz/detail.php?pid=323
Je ohromně voňavá, takže stačí fakt trošku.
Pajaja - já to ještě tedy doupravím, ten sýr se prodává v kelímku a někdy je nerovnoměrně usazený a někde je už tekutina někde kousky, tak prostě rozmíchat, tak jsem to myslela
Mrkni, je to srozumitelnější?