Chřestovo-kuřecí kokotky
Sezóna chřestu je krátká, tak ji nepropásněte a dopřejte si tuto jarní pochoutku: zelený chřest s kuřecím masem v krémovém bešamelu s pomerančovou hořčicí. Zapečená směs pod sýrovou krustou chutná v elegantních kokotkách naprosto božsky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 529 kJ / 843 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,37 g |
| Tuky | 27,26 g |
| Vláknina | 12,30 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,81 g |
| Sacharidy | 33,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z chřestu odstraníme dřevnaté konce a ulomíme hlavičky. V hrnci přivedeme vodu k varu, osolíme, přidáme citronovou šťávu, lžičku cukru a vložíme chřestové hlavičky.
Krok 2: Necháme je přejít varem a vytáhneme. Zbytek chřestu nakrájíme na menší kousky a dáme vařit na skus cca 2 až 3 minuty.
Krok 3: V menším kastrolku rozehřejeme máslo, vmícháme mouku, chvíli ji zasmažíme a zalijeme chladným mlékem. Rozšleháme, přivedeme k varu, osolíme a za častého míchání povaříme cca 20 minut. Ochutíme pepřem, hořčicí a kapkou citronové šťávy.
Krok 4: Kuřecí maso nakrájíme na drobné kostky a společně s chřestem a petrželkou vmícháme do bešamelu. Čtyři hlavičky necháme na ozdobu.
Krok 5: Směs rozdělíme do zapékacích misek (kokotek), posypeme nastrouhaným sýrem a zapékáme 10 až 15 minut v troubě rozehřáté na 180–200 °C, dokud povrch nezezlátne. Zapékat můžeme i pod grilem.
Krok 6: Na závěr hotový pokrm ozdobíme hlavičkami chřestu a můžeme podávat.
Zveřejněno 6. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřestovo-kuřecí kokotky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk8G
Moje poznámka
Chřestovo-kuřecí kokotky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk8G
Nejnovější recepty
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 18 minutami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 41 minutami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 46 minutami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 3 hodinami
Věnec z banánového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Bulgurový nákyp se švestkami, mákem a tvarohem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šunkofleky
lunav1 před 19 minutami
Minutková kachní prsa
lunav1 před 21 minutami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Ajkad před 21 minutami
Kuřecí prsa s omáčkou
lunav1 před 23 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
teufel před 58 minutami
Muffiny s kousky čokolády
Mamkanamka před 1 hodinou
Červená řepa s křenem
Beruna před 2 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
kubik před 3 hodinami
Dršťková polévka
magdalenka před 4 hodinami
Zelené fazolky na smetaně s koprem
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
zapékací kokotky,
kokotek,
zapékací misky kokotky,
zapékací miska kokotka,
misky kokotky,
recepty do kokotek,
zapečené kuřecí prsa v kokotce,
zapékací miska kokotka recepty,
sýrové kokotky,
chřestova polévka od čiriny,
chrestovo kuřecí polevka,
předkrmy v kokotkách,
kokot v troubě,
srettka kuřecí,
kokotky zapékací misky,
videorecepty v kokotkách,
recepty v kokotkách,
cukrové kokotky,
sklenice kokotka,
moučníky v kokotkách recepty
Suroviny:
chřest zelený,
prsa kuřecí,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
sýr nastrouhaný,
petrželka hladkolistá,
hořčice pomerančová,
cukr,
šťáva citronová,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (19)
Jinak recík super, manžel mě to naučil jísty, tak že u mě dobrýý
Chřest jsem nevážila, byla to zhruba polovina / zdála se mi větší
Jaruško -
Maruš,když je v Lidlu akce,tak na tuhle hořčici jsem také ještě neměla štěstí
magdalenka: - jen počkej, teď uvidíš věcí
magdalenka: tu hořčici tam nemají pořád, tak jsi ji asi ani vidět nemohla
špagi - určitě chřest dostaneš, sezona je v plném proudu
Jitkas :