Kuřecí špízy
Špízy z jemného kuřecího masa jsou ideálním receptem pro začátečníky. Fantastické jídlo plné chutí a vůní je nejen hezké na pohled, ale především moc dobré. Spolu s vychlazenými tzatziki nebo jogurtovým dipem se špízy stanou hitem každé letní grilovačky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 545 kJ / 847 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,44 g |
| Tuky | 6,70 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 309 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 68,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme marinádu. V misce smícháme trochu olivového oleje, limetkovou šťávu, sójovou omáčku, nastrouhaný zázvor a med.
Krok 2: Maso očistíme, nakrájíme na stejně velké kusy a vložíme do marinády. Stačí hodina, ale nejlepší je nechat marinovat přes noc.
Krok 3: Papriky omyjeme, vykrojíme semeníky a nakrájíme je na kousky. Cibuli oloupeme a také nakrájíme na menší kusy. Klobásu nakrájíme na kolečka.
Krok 4: Na špejle střídavě napichujeme maso, kousky papriky, cibule a kolečka klobásy. Na koncích by měla být klobása.
Krok 5: Grilujeme na venkovním grilu nebo v troubě a průběžně potíráme zbytkem marinády.
Zveřejněno 25. 8. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špízy
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2Az
Moje poznámka
Kuřecí špízy
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2Az
Nejnovější recepty
Rybí polévka s jikrami
Přidáno před 9 hodinami
Bramborové placičky s povidlovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Šťouchané brambory s uzeným lososem
Přidáno před 10 hodinami
Halušky s vinnou klobásou
Přidáno před 10 hodinami
Vánočka s Nutellou
Přidáno před 10 hodinami
Pistáciová vosí hnízda s matchou
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechy s krémem
h.skrobankova před 3 hodinami
Košíčky Izidor
zvon23 před 6 hodinami
Listový salát s ořechy
Limek před 7 hodinami
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Limek před 7 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
LuciFerie před 8 hodinami
Marokánky III - cukroví
KikuLina před 8 hodinami
Perníčky Marie
salajkol před 11 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
habis před 11 hodinami
Fazolová polévka
Merylas před 12 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí špízy,
kureci spiz,
špízy,
výborné kuřecí špízy recept,
špízy z kuřecího masa,
kuřecí špízy recept,
nejlepší špízy v troubě,
recept na kuřecí špízy,
kuřecí špíz recept,
kuřecí špízy v troubě,
špízy recept,
špízy kuřecí,
kuřecí špízy na grilu,
marináda na kuřecí špízy,
špíz recept,
recept na špízy,
kureci spizy na gril,
kureci spizy top recepty,
špízy recepty,
recepty špízy
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
klobása pikantní,
cibule,
šťáva limetková,
zázvor čerstvý,
omáčka sojová,
med,
olej olivový
Komentáře (38)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Lusi, budu mít radost, když vyzkoušíš