Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 866 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,08 g |
| Tuky | 2,31 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso okořeníme vegetou a povaříme 15 minutek. Vymačkáme přebytečnou vodu. Do kastrolu si dáme máslo, na něj nadrobno nakrájenou cibulku a cca 5 stroužku česneku (taky nadrobno) a orestujeme.
Krok 2: Nasypeme trošku koření Adžika, zarestujeme, vložíme sojové maso, podlijeme troškou vody a cca 5 minut podusíme.
Krok 3: Pak nalijeme 200 ml kelímek sladké smetany, provaříme a zahustíme záklechtkou. Ochutnáme, omáčku dosolíme dle chuti a můžeme podávat.
Zveřejněno 12. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Moje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Nejnovější recepty
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 2 hodinami
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 15 hodinami
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 15 hodinami
Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou
Přidáno před 16 hodinami
Rolky ze šunkového salámu
Přidáno před 16 hodinami
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sloní žrádlo
Janet.P před 11 minutami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
ByMarie před 1 hodinou
Jednoduché vynikající langoše
Yennefer1 před 4 hodinami
Kuřecí vývar s ořechovými nudlemi
Kajkajak před 12 hodinami
Ledvinky dušené
josef.ridic před 12 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
bajoo před 13 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 14 hodinami
Tvarohová pizza
veronika_straka před 14 hodinami
Salát Coleslaw
ivanc před 15 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Stesticko před 15 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso recepty,
sojové maso s omáčkou,
sojove maso recept,
recepty sójové maso,
omacka sojove maso,
sojové maso,
sojové kostky recepty,
sojovemaso,
cesnekova smetanova omacka,
smetanovo česneková omáčka,
recepty sojovémaso,
sojove kostky s omackou,
recept ze soji a cukety,
sojove kostky na cesneku,
recepty na sojové maso,
recept sojove maso,
sojove maso omacka,
sojove maso v receptech,
sojove kocky s hubovou omackou,
cuketa a sojové maso
Suroviny:
kostky sojové,
smetana sladká,
česnek,
koření adžika,
sůl,
cibule,
mouka hladká,
voda,
vegeta,
máslo
Komentáře (19)
Že váháš