Kopřivové karbanátky
Příroda se pomalu zelená a začínají pomalu růst mladé kopřivy. Nevíte jak tuto bylinu využít? Vsaďte na lahodné smažené karbanátky, které kromě kopřiv obsahují také bůček a sojové maso a sýr. Skvěle chutnají s vařenými bramborami nebo kaší.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 715 kJ / 2 322 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,91 g |
| Tuky | 179,73 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 579 mg |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 4,46 g |
| Sacharidy | 32,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a pokrájíme. Kopřivy spaříme, scedíme a zlehka vymačkáme.
Krok 2: Sojové kostky uvaříme ve vývaru s trochou másla a polovinou pokrájené cibule. Scedíme a rovněž zlehka vymačkáme.
Krok 3: Bůček, sojové kostky a kopřivy umeleme, přidáme strouhaný sýr, vejce, pokrájený zbytek cibule, sůl a pepř a promícháme. V případě potřeby zahustíme trochou strouhanky.
Krok 4: Uděláme placičky, zlehka obalíme strouhankou a smažíme na oleji dozlatova.
Krok 5: Jako přílohu můžeme zvolit vařené brambory, bramborovou kaši, čerstvou zeleninu, sterilované okurky, případně čerstvou cibuli, hořčici a kečup.
Zveřejněno 23. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kopřivové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lvpv
Moje poznámka
Kopřivové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lvpv
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 11 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 13 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 16 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 17 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sumec keříčkovec na kmínu
Kajkajak před 35 minutami
Dršťková polévka
Sahula před 1 hodinou
Dršťková polévka z jižní Moravy
Sahula před 1 hodinou
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 2 hodinami
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 4 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 4 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 7 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 7 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 7 hodinami
Tématické fráze:
kopřiva recepty,
karbanátky s kopřivami,
recepty z kopřivy,
kopřiva recept,
kopřivové recepty,
kopřivy,
karbanátky s kopřivama,
recepty kopřiva,
kopřivové karbenátky,
kopřivová sekaná,
karbenatky z kopriv,
placičky z kopřiv,
kopřivové placičky,
kopřivové karbenátky recepty,
kopřiva v receptech,
mražená kopřiva,
kopřiva,
kopřivove placky,
karbenátky s kopřivami,
koprivovy karbanatek
Suroviny:
bůček vepřový,
kostky sojové,
cibule,
vejce,
sýr nastrouhaný,
máslo,
vývar masový,
kopřivy,
sůl,
pepř mletý,
strouhanka,
olej
Komentáře (13)
Za recept ti dávám 1.boda, je dobrý a kopřivy jsou jako lék