Müsli pro taťku
Suroviny
Porce: hodně snídaní :-)
Nutriční hodnoty
Energie | 35 894 kJ / 8 579 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 155,13 g |
Tuky | 517,40 g |
Vláknina | 127,50 g |
Cholesterol | 11 mg |
Sodík | 370 mg |
Sůl | 0,94 g |
Sacharidy | 761,69 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Müsli peču už několik let pro svého taťku, který jej pravidelně snídá. Perfektně poslouží i jako mňamka, když mě honí mlsná. Výborné je zalité mlékem či jogurtem.
Omlouvám se, ale foto dodám později.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 4. 2011 09:11
Já tam právě dávám výlučně med...ale chápu, že ne pro každého je med dostupný...takže jako alternativa poslouží cukr....samozřejmě ideálně tmavý.
6. 4. 2011 09:08
Domčo, já osobně bych to dala mezi Ostatní.
Jinak souhlasím, že muesli je sice kaloricky vydatné, ale nejsou to úplně prázdné kalorie, do jogurtu mi stačí lžíce a po ránu sacharidy ničemu neuškodí.
Pro zdravější verzi bych možná zaměnila bílý cukr za hnědy (např. muscovado) a čokoládu ať si každý nadávkuje dle sebe.
Jinak souhlasím, že muesli je sice kaloricky vydatné, ale nejsou to úplně prázdné kalorie, do jogurtu mi stačí lžíce a po ránu sacharidy ničemu neuškodí.
Pro zdravější verzi bych možná zaměnila bílý cukr za hnědy (např. muscovado) a čokoládu ať si každý nadávkuje dle sebe.
6. 4. 2011 08:53
pro žádnou...a vlastně asi pro tu nejlepší, jaká existuje...nenašla jsem kategorii "snídaně" nebo "zdravý životní styl"....tak jsem to dala do dietních. Já vím, že tam je čokoláda...ale je to jídlo určené především na ráno. Pokud máte na mysli přímo dietu, tak se to asi k žádné nehodí. Ale ke zdravému životnímu stylu zcela jistě jo. Je to kombinace složených sacharidů, zdravých tuků,vlákniny, bílkoviny a jednoduchých sacharidu, které tělo taktéž potřebuje. A právě, se mi docela osvědčilo, dát si třeba čokoládu hned zrána, a pak mě během dne už tak nehonila chuť na sladké. A navíc po ránu čokoláda postavě neuškodí. Takže tak....prostě asi záleží, co je pro koho dieta. Pokud je ale kategorie diet myšlena přímo zdravotnicko-odborně, tak jsem to umístila špatně. Kam tedy tyto jídla dáváte? Do které kategorie? Určitě takovéhoto druhu pokrmů totiž přidám více.
6. 4. 2011 08:44
Recept výborný - ale mám dotaz, pro jakou dietu je určený?
6. 4. 2011 06:56
tohle znám a je to výborná mlska
5. 4. 2011 23:12
Paráda....jak je ten svět malý
5. 4. 2011 23:07
dominooo: ahááá, tak vítej!!! Já jsem z Orlové, kousek od tebe
5. 4. 2011 23:04
No já si sice říkám dominooo, ale jsem z Dětmarovic (což je asi 6 km od Orlové)
Děkuju
Děkuju
5. 4. 2011 23:02
Znám jednu holčičku Dominiku, která si říká Dominooo z Orlové. Ale ty to asi nebudeš? Hezký recept, první plusík a vítej na Topreceptech
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé brambory
Přidáno před 1 hodinou
Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem
Přidáno před 2 hodinami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 10 hodinami
Jablkovo-banánové nanuky bez cukru
Přidáno před 17 hodinami
Pistáciový cheesecake s mandlovým korpusem
Přidáno před 21 hodinami
Mechový dort II.
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vláčná maková bábovka
maculkanikolas uvařila před 25 minutami
Falešný španělský ptáček
Ivet_Ka uvařila před 1 hodinou
Fazolová polévka mojí babičky
hadraba uvařila před 2 hodinami
Bezpracný perník
paja58 uvařil před 2 hodinami
Pudingovo-tvarohové polštářky
Elivet uvařila před 10 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
spagin uvařila před 12 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Adinka2020 uvařila před 12 hodinami
Jahodové řezy Mrož
Petruse.b uvařila před 12 hodinami
Zapečené tortilly
Helenecka 21 uvařila před 13 hodinami
Borůvkové smoothie
elenaraskova51 uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pět jídel s jarní cibulkou: Jednoduchá jarní polévka, pestrý a osvěžující tvarohový salát nebo pikantní marinovaná asijská kachna
Libanonský sýr labneh: Lahodný krémový sýr podobný lučině jednoduše připravíte i doma pouze z jedné ingredience
Citronová šťáva se v kuchyni rozhodně neztratí. Uplatní se ve sladké i slané kuchyni, je skvělá do nápojů
Další recepty
Tématické fráze: peceni musli musli recept složení müsli zapečené mysly domaci mysly pečené mysly mysly tyčinka domácí čokoládové müsli nejlepsi čokoládové müsli recept músli pečení pro tatky pečeme musli musli na plechy recepty z musli musli na plechů müsli na plech recept rcept na domácí mysli pečené mysly recept ovesné vločky recepty cokoladove musli s jogurtem dieta
Suroviny: vločky ovesné, kokos strouhaný, oříšky, mléko, cukr, olej, čokoláda, rozinky
Müsli pro taťku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5lvK
9 názorů