Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Name: Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g libovolné uzeniny (např. Vysočina, nemusí být); 1/2 zralejšího manga; 1/2 kelímku krémové pomazánky bez příchuti; 1/2 červené kapie; 1 Camembert (s bílou plísní); 2 jarní cibulky; 2 stroužky česneku; 4 lístky čerstvé bazalky; trošku soli; trošku mletého černého pepře; pár lístků bazalky (na ozdobu)

Netradiční a chutnou pomazánku připravíme během chvíle. Sladké mango zkombinujeme s kapií, plísňovým sýrem, jarní cibulkou a česnekem. Všechny suroviny spojíme krémovou pomazánkou.

Hodnocení receptu je 4,6 (13×)

Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem, Dobrá vitamínová pomazánka s mangem — Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 31

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 149 kJ / 275 kcal
Bílkoviny	14,84 g
Tuky	20,06 g
Vláknina	2,46 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	823 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	8,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mango opláchneme, rozpůlíme, vyndáme pecku, stáhneme slupku a vidličkou v misce rozmačkáme. Krok 2: Camembert také rozmačkáme vidličkou. Krok 3: Kapie a jarní cibulky nakrájíme nadrobno. Krok 4: Pokud budeme dávat uzeninu, nastrouháme ji na hrubším struhadle. Krok 5: Česnek oloupeme, prolisujeme, přidáme krémovou pomazánku, nadrobno posekané lístky bazalky dochutíme dle své chuti solí a pepřem a vše dobře promícháme. Krok 6: Podáváme nejlépe s bílým pečivem.

Mango opláchneme, rozpůlíme, vyndáme pecku, stáhneme slupku a vidličkou v misce rozmačkáme.

Jak správně oloupat mango
Camembert také rozmačkáme vidličkou.
Kapie a jarní cibulky nakrájíme nadrobno.
Pokud budeme dávat uzeninu, nastrouháme ji na hrubším struhadle.
Česnek oloupeme, prolisujeme, přidáme krémovou pomazánku, nadrobno posekané lístky bazalky dochutíme dle své chuti solí a pepřem a vše dobře promícháme.
Podáváme nejlépe s bílým pečivem.

TIP: Další tipy na pomazánky

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 4. 2011

Poznámka autorky Anna Kocikova

Zbylou 1/2 manga nakrájíme na kostky, přidáme oloupané nakrájené pomeranče, jablko, banán - dáme na mísu, přidáme ozdobná párátka a máme príma ovocnou chuťovku na osvěžení.

Krémovou pomazánku jsem použila Vita star.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (31 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYqE

Vitamínová pomazánka - salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 15 min

Pomazánka Pavarotti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dajda 15 min

Česneková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

toprecepty.cz 15 min

Lehký vitamínový oběd

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda 45 min

Sladkokyselý vitaminový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 20 min

Svěží vitamínový salát ze zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek

Zobrazit více

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Anna Kocikova 40 min

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 25 min

Salámová rychlá pomazánka Videorecept

Salámová rychlá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 15 min

Zasmažená kmínová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 25 min

Květák z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Anna Kocikova 26 min

Zobrazit více

Pomazánky
Uzeninové pomazánky

Exotické ovoce
Zelenina
Česká kuchyně
Běžný den
Narozeniny
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Snadné recepty
Bylinky
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYqE

Náhodný recept

Pečené vepřové koleno se švestkovou pastou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Francouzský čočkový salát

Přidáno před 34 minutami

Bylinkové raženky

Přidáno před 41 minutami

Zapečené drobení se zeleninou

Přidáno před 17 hodinami

Pikantní kuřecí maso s omáčkou

Přidáno před 18 hodinami

Zbojnická vepřová krkovice s hříbky

Přidáno před 19 hodinami

Šodó chlebíček

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (31)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova 21. 6. 2024 15:19

KatkaCechova: Moc děkuji za hezký komentář a jsem ráda,že recept nezklamal a pomazánka chutnala

KatkaCechova 18. 6. 2024 18:36

Výborná pomazánka. Dělala jsem z celého manga. Chutnala všem, mazali jsme si na tmavý chléb.

Anna Kocikova 5. 4. 2013 09:25

pinky:Promiň,Pinky,úplně jsem zazdila Tvůj komentář a přidané foto

Moc Ti děkuji a jsem ráda,že i Anince chutnalo

Anna Kocikova 5. 4. 2013 09:24

lusynka:Potěšil mě zájem,děkuji moc

a budu ráda,když všem bude chutnat

lusynka 5. 4. 2013 08:21

určite vyskúšam váš recept a ohodnotím

lusynka 5. 4. 2013 08:19

Vyzerá perfektná, dnes som prvý krát ochutnala mango mňam

Anna Kocikova 31. 1. 2013 14:40

Alka:Děkuji,jsem ráda za každý komentář,i negativní

Tak už alespoň víš,že ji příště nemáš dělat

Alka 30. 1. 2013 19:52

právě jsem ochutnala..pěknej hnus

pinky 25. 10. 2012 15:09

pomazánka je výbovýbovýbornáááá :) hlavně Anička (1,5) se jí nemuže nasytit :) přidala sem ji právě dnes :)

Anna Kocikova 25. 10. 2012 14:53

koralka:Děkuji

Pinky,jsem ráda,že jsi vyzkoušela a hezkou fotku přidala

Ani nevím,kdy to bylo

tak Ti děkuji až teprve teď

pinky přidal novou fotografii! 25. 10. 2012 14:35

koralka 5. 8. 2012 13:41

Anna Kocikova 12. 4. 2011 16:49

Mysulko děkuji

mysulka 12. 4. 2011 07:18

mňam

Anna Kocikova 11. 4. 2011 08:38

Všem moc děkuji za milé komentáře,Vaše připomínky,názory,ohodnocení receptu i fotek

Načíst další komentáře (15)

Načíst další komentáře (100)

Články s tímto receptem

16 receptů
16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

8 foto Hodnocení 8×
Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech

Přečtěte si

Božská bábovka z vaječňáku: Nadýchaný a vláčný moučník, který navodí a připomene pocit sváteční pohody

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech Hodnocení 8×

Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech

Oregano čili dobromysl známe z jihoevropské, mexické i české kuchyně. Voní podobně jako majoránka a stejně tak se používá Hodnocení 28×

Oregano čili dobromysl známe z jihoevropské, mexické i české kuchyně. Voní podobně jako majoránka a stejně tak se používá

Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat Hodnocení 5×

Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

Nejnovější články

Řízky v italském stylu: Piccata s citronovou omáčkou chutná božsky. Je svěží, lehká a báječně šťavnatá

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborové knedlíky trochu jinak

janakrejzarova před 7 minutami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

janakrejzarova před 8 minutami

Pikantní vepřové kostky na česneku

Leni1970 před 26 minutami

Fazolová polévka od babičky

Kajkajak před 57 minutami

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl Videorecept

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl

LuciLucie před 4 hodinami

Pečené brambory s vepřovým masem a moravankou

Leni_ll před 4 hodinami

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou Videorecept

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou

lenka.s.r před 5 hodinami

Frankfurtská polévka s bramborami

magdalenka před 6 hodinami

Chlebová polévka s cibulí a s česnekem

magdalenka před 6 hodinami

Zelný list po maďarsku (Sarma po maďarsku)

magdalenka před 6 hodinami

Tématické fráze:
mangova pomazanka, recepty s mangem, mango recepty, recept s mangem, vitamínová pomazánka, mango recept, recepty z manga, co s mangem, pmazánka s manga, recepty mango, natierka z manga, recept z manga, pozánka z manga, recept na mango, recepty z mangem, recepty s manga, mangova natierka, pomazanka zmanga, mango recept, recepty na mango

Suroviny:
uzenina, mango, pomazánka, kapie červená, sýr camembert, cibulka jarní, česnek, bazalka čerstvá, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá

Naposledy jste si prohlédli

Mandlové rohlíčky (výborné)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

candy 120 min

Valašské podlesníky Videorecept

Valašské podlesníky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1 35 min

Aglio olio s růžičkovou kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mveprekova 30 min

Banánová zmrzlina s karobem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Vareniste.cz 10 min

Špenátová polévka - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Anna Kocikova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (31)

Články s tímto receptem

16 receptů 16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

8 foto Hodnocení 8× Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech

Přečtěte si

Nejnovější články

30 foto Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 receptů
16 receptů na pokrmy s uzeninami: Pochutnejte si tentokrát s menšími výčitkami

8 foto Hodnocení 8×
Co udělat z manga? Jasně žlutá, šťavnatá dužina se krásně vyjímá v mnoha pokrmech

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká