Květák dle pravěké diety

tejaja Kuchařka: tejaja

Doba přípravy: 50 minút 6 porcí Dietní recepty , Ostatní, Redukční 11 názorů

Suroviny

1 květák
10 vajec
pažitka
2 lžíce sádla
4 rajčata
sůl
mletý pepř
Recept si zatím oblíbilo 10 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Karfiol uvaríme a rozmačkáme.

  2. Pridáme vajíčka, na kocky narezané paradajky, sekanú pažitku a masť. Dobre premiešame, osolíme, okoreníme.

  3. Vylejeme na vymastený pekáč a upečieme dozlata.

Poznámka

Recept je z tzv. Pravekej diéty ( http://pravekadieta.cz/kategorie/praveka-strava/ ).

Nie, žeby som sa na ňu dala, ale bola som na ňu upozornená a tento recept ma zaujal. Tak som ho vyskúšala. Bolo to dobré a hlavne sýte.

Má ísť nielen o redukčnú, ale hlavne zdravotnú stránku.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: Květák dle pravěké diety

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    Chutná dietka;-)+7:-p:yes:

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    Pajaska::-D:-D i já:-D:yes::yes:

    Odpovědět

  • Pajaska Pajaska

    Tak tuto pravěkou dietu bych asi jedinou držela.:yes::yes:

    Odpovědět

  • Simona Skolakova Simona Skolakova

    Dobrý typ,to se mi líbí:-p+1:yes:květák máme rádi;-)

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Terezko, krásně barevné, květák máme rádi, díky za tip na oběd;-)

    Odpovědět

  • Strowberry Strowberry

    Ještě dnes skočím do krámu pro květák k zítřejšímu obědu. ;-) :yes:

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    tejaja: já to nečetla..přiznávám:-8 ale to já bych si zase dala, proč by ne..vypadá to hodně jedle;-):-p:-p:yes::yes:

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    To ale vypadá moc dobře, :-O:-p:yes:

    Odpovědět

  • Severinka Severinka

    rebekačlověče jsem na tom stejně, květák,brokolici až v létě a nejlépe ze zahrádky;-);-);-);-);-):yes::yes:jinak recept:yes::yes:

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(autorka receptu)

    rebeka: prečítaj si Naďka diétu...a ostatne, veď celý pekáč nezješ naraz :-D:-D:-D:-D:-D len kúsok. Treba si to proste prečítať, ale vravím...takto sa stravovať nebudem, to len ako pikoška ;-)

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    :-D:-D:-D dietní jo:-?:-?:-D:-D 10 vajec, sádlo, škvarky:-D:-D
    ale vypadá to moc hezky..dobré to bude určitě:yes:;-):-p
    zkusím, ale až v létě..nevím proč, mě karfiol v zimě nechutná..resp. chutná mi nějak divně:-O:-// asi jsem zmlsaná:-8:-D

    Odpovědět

Tématické fráze: květák recepty květák a dieta květák dieta zdravé recepty na oběd z květáku oběd z květáku kveták při diete recepty z květáku dieta květák květák na dietu dietni recepty z kvetaku recepty z květáku dieta oběd květák recepty na květák recept na kvetak kvetak obed obědy z květáku dietní oběd z květáku fit recepty květák květák na oběd květák dietní recept

Zapomněl/a jsem heslo