Těstoviny s bešamelem
Jednoduchá těstovinová jídla uvítáme na běžné ale i pracovní víkendové dny. Výživným pokrmem se pak mohou stát tyto lahodné zapečené těstoviny. Ty doplňuje bešamelová omáčka a kousky kuřecího masa se šunkou. Nahoře nesmí chybět vrstva sýra.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 161 kJ / 3 624 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,64 g |
| Tuky | 106,57 g |
| Vláknina | 25,10 g |
| Cholesterol | 465 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,24 g |
| Sacharidy | 491,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme, překrojíme ji napůl a nakrájíme na půlkolečka. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Kuřecí maso a šunku nakrájíme na kousky.
Krok 2: Na pánvi v rozpáleném oleji orestujeme nejprve cibuli, potom přidáme žampiony.
Krok 3: V mezičase uvaříme ve vroucí osolené vodě těstoviny podle návodu na obalu. Poté je scedíme a necháme vychladnout.
Krok 4: Kuřecí kousky zprudka opečeme na rozehřátém oleji.
Krok 5: V rendlíku rozehřejeme máslo na bešamel. Zasypeme jej moukou, osmahneme a zalijeme studeným mlékem. Důkladně rozmícháme, aby nevznikly hrudky. Osolíme, opepříme a přidáme špetku muškátového oříšku. Nakonec přidáme smetanu a necháme povařit.
Krok 6: Do bešamelu přidáme orestované kuřecí maso, šunku, žampiony a cibuli, promícháme a krátce provaříme.
Krok 7: Přidáme předem uvařené těstoviny a vše promícháme. Troubu včas předehřejeme na 200 °C.
Krok 8: Těstoviny nasypeme do zapékací mísy (nebo pekáčku). Posypeme strouhaným sýrem a poklademe kousky másla. Vložíme do trouby.
Krok 9: Pečeme v troubě asi 20 minut dozlatova.
Zveřejněno 3. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s bešamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9y3
Moje poznámka
Těstoviny s bešamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9y3
Nejnovější recepty
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 3 hodinami
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 3 hodinami
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 5 hodinami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 8 hodinami
Rychlý mléčný marcipán
Přidáno před 10 hodinami
Smažené palačinky v těstíčku
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 1 hodinou
Hummus se sušenými rajčaty
rychtja1 před 1 hodinou
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
alena.judi před 1 hodinou
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 2 hodinami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 2 hodinami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 4 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 5 hodinami
Rohlíčky
Lehoncakma před 7 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 7 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s bešamelem,
zapečené těstoviny s bešamelem,
špagety s bešamelem,
těstoviny s mletým masem a bešamelem,
zapečené špagety s bešamelem,
recepty s bešamelem,
besamel na testoviny,
testoviny z besamelem,
těstoviny s kurecim masem a besamelem,
gratinované těstoviny,
zapečené těstoviny s mletým masem a bešamelem,
s bešamelem,
testoviny s bešamelem,
besamelem,
testoviny recept,
těstoviny recepty,
bešamel těstoviny,
zapečetěné spagety,
zapečené těstoviny s kuřecím masem a bešamelem,
recept na bešamel na testoviny
Suroviny:
těstoviny,
maso kuřecí,
šunka dušená,
žampióny,
cibule,
máslo,
olej olivový,
sůl,
sýr tvrdý,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
smetana na vaření,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový
Komentáře (12)