Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 883 kJ / 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| Tuky | 15,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pečící plech vyložte alobalem, nastříkněte sprejem, kdybyste pekli přímo na plechu, musíte ho pak vydrhnout.
Krok 2: Omyjte syrový květák.
Nechte trochu oschnout a rozdělte na růžičky. Krok 3: Z těstíčkových ingrediencí umíchejte těstíčko, husté tak aby na tom květáku drželo, ale zase ne jako bramborovou kaši.
Květák namočte v těstíčku.
Narovnejte v jedné vrstvě na plech vyložený naolejovaným alobalem.
Posypte strouhankou a dejte péct do trouby. Krok 4: Jak dlouho záleží na tom jako máte troubu, prostě na správnou zlatohnědou barvu.
Nechte trochu oschnout a rozdělte na růžičky. Krok 3: Z těstíčkových ingrediencí umíchejte těstíčko, husté tak aby na tom květáku drželo, ale zase ne jako bramborovou kaši.
Květák namočte v těstíčku.
Narovnejte v jedné vrstvě na plech vyložený naolejovaným alobalem.
Posypte strouhankou a dejte péct do trouby. Krok 4: Jak dlouho záleží na tom jako máte troubu, prostě na správnou zlatohnědou barvu.
Zveřejněno 4. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Smažený" květák bez smažení.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PWNA
Moje poznámka
"Smažený" květák bez smažení.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PWNA
Nejnovější recepty
Šunkové chlebíčky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 5 hodinami
Jehněčí hřbet na rozmarýnu
Přidáno před 5 hodinami
Koláčky s nivou a salámem
Přidáno před 6 hodinami
Mexická pánev s vepřovým masem
Přidáno před 6 hodinami
Rychlý cuketový koláč z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové koleno pečené na česneku z pomalého hrnce
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jidáše, jidášky…
MonikaP. před 2 hodinami
Bramboráky
lubos009 před 2 hodinami
Kančí roláda
Olga18 před 3 hodinami
Rybičková pomazánka (original)
Kajkajak před 3 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Vojcek60 před 4 hodinami
Hovězí líčka dušená na jalovci s dýní
Kratule před 4 hodinami
Játrová směs na topinky
[email protected] před 4 hodinami
Velikonoční jidáše
Adina12345 před 5 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
michaelatomastikova999 před 6 hodinami
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
michaelatomastikova999 před 6 hodinami
Tématické fráze:
květák na plechu,
smažený květák bez smažení,
květák na plech,
květák v bramborovém těstíčku,
obalený květák,
květák v těstíčku v troubě,
květák bez smažení,
smažený květák v troubě,
dobré recepty na květák,
smažený květák v těstíčku,
smažený květák recept v těstíčku,
smazený kvetak,
smažený květák na plechu,
květák z trouby,
smažený květák z trouby,
obalený květák v troubě,
obalený květák na plechu,
obalený květák z trouby,
květák na pečícím papíru,
smažený květák bez tuku
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
sůl,
voda,
květák,
strouhanka,
alobal,
olej
Komentáře (12)
Proč mám přikrývat alobalem, když je měkký ale není zezlátlý? Spíš naopak, ne? Pokud je měkký, tak ho nepřikrývám, jen nechám zezlátnout..
Doporučovala bych v surovinách napsat těstíčko: a pod ním ingredience.
Olej je zřejmě myšlen na alobal, ne do těstíčka. Začátečníka to může mást, že jsou všechny ingredience dohromady. K oleji bych připsala do závorky (na potření plechu)