Postup přípravy
Krok 1: Jablíčka oloupeme a najemno nastrouháme.
Krok 2: Přidáme semínka a hmotu rozprostřeme na foliovou misku sušičky (popř. na pečící papír viz. poznámka) ve vrstvě asi 0,5 cm.
Krok 3: Sušíme do křupava a po usušení nalámeme na kousky.
Krok 4: Jíme samotné nebo přidáváme do jogurtu, mléka apod. společně s vločkami. Je to velice dobrá alternativa křížal, ještě o něco zdravější díky semínkům. :-).
Zveřejněno 28. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablkové (nejen) sezamky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXKA
Moje poznámka
Jablkové (nejen) sezamky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXKA
Nejnovější recepty
Korejský salát z okurek
Přidáno před 3 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno před 9 hodinami
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 23 hodinami
Zapečené barbecue fazole
Přidáno před 23 hodinami
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký mřížkový koláč
Kristinaaa před 12 minutami
Cuketové halušky
Saratice před 37 minutami
Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami
Sian5 před 1 hodinou
Pikantní plněné papriky
Pizla před 1 hodinou
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Eva_caramba před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Petulka89 před 2 hodinami
Výborné kynuté těsto na cokoli
Betes před 2 hodinami
Cuketový bramborák
Betes před 2 hodinami
Banánová bábovka
Verunkavh před 2 hodinami
Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou
rozinka370 před 3 hodinami
Tématické fráze:
jablkové křížaly,
vegan seznamka,
sezamky recept,
recept na slunečnicové sezamky,
sezamky recept zdravější,
jablkova hmota do susicky,
vegan sezamky recept,
sezamky se slunečnicovými semínky,
sezamky - recept,
sezamky
Suroviny:
jablko,
Komentáře (4)