Jablkové (nejen) sezamky

Ostatní Doba přípravy: záleží na době sušení, cca 6 hodin 3 názory

Ostatní Doba přípravy: záleží na době sušení, cca 6 hodin 3 názory

Suroviny

sladká jablka
semínka (lněná, sezamová, slunečnicová..)

Postup přípravy receptu

  1. Jablíčka oloupeme a najemno nastrouháme.

  2. Přidáme semínka a hmotu rozprostřeme na foliovou misku sušičky (popř. na pečící papír viz. poznámka) ve vrstvě asi 0,5 cm.

  3. Sušíme do křupava a po usušení nalámeme na kousky.

  4. Jíme samotné nebo přidáváme do jogurtu, mléka apod. společně s vločkami. Je to velice dobrá alternativa křížal, ještě o něco zdravější díky semínkům. :-).

Komentáře k receptu Jablkové (nejen) sezamky

Tématické fráze: jablkové křížaly vegan seznamka sezamky recept recept na slunečnicové sezamky sezamky recept zdravější jablkova hmota do susicky vegan sezamky recept sezamky se slunečnicovými semínky sezamky - recept sezamky