Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špenátový koktejl s banánem

Hodnocení receptu je 3,5 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaB1

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Špenátový koktejl s banánem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie591 kJ /
141 kcal
Bílkoviny5,33 g
Tuky2,15 g
Vláknina2,70 g
Cholesterol 8 mg
Sodík 51 mg
Sůl0,13 g
Sacharidy24,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Listy špenátu omyjeme a ponorným mixérem rozšleháme s banánem a mlékem - napěníme. Nalijeme do sklenice a ihned podáváme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 7. 2013

Poznámka autorky JanaB1

Mléko můžeme nahradit i vodou, ale chutnější je s mlékem. Díky banánu má koktejl příjemnou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenátový koktejl s banánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L1NX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenátový koktejl s banánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L1NX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

maryje12 26. 3. 2026 17:41
Je to fakt dobré! :-)

mibrix 16. 8. 2023 09:26
vynikající, dětem také moc chutnalo

Dodko Dodko 1. 3. 2018 10:10
No ja som si to spravil , spenat , polka bananu , kesu orechy a cia semiacka a zalial kefirovym mliekom a chutilo:-p:yes:

iva 22. 1. 2015 13:55
Dnes jsem vyzkoušela ale jen bez mléka a použila vodu.Opravdu moc dobré.Příště přidám nastrouhané jablíčko.:-)):yes:

spagetka spagetka 25. 7. 2013 09:19
Hm, taky si tuhle kombinaci neumím představit, takže taky zkusím. Pokud bych tam dala vodu, možná by tam šel i citron. Nebo zkusit s kefírem, no každopádně se to musí zkusit ;-);-):yes::yes:

fb.lib fb.lib 24. 7. 2013 19:27
....neumím si to představit,vyzkouším.:yes:

JanaB1 přidala nové fotografie! 24. 7. 2013 13:33

Špenátový koktejl s banánem

Špenátový koktejl s banánem, s vodou

Špenátový koktejl s banánem, s vodou

Špenátový koktejl s banánem, s vodou

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
spenatovy kokteil, koktejly z listoveho spenatu, banánovo špenátový koktejl, kokteil so spenatom, špenát kokteil, koktejl se spenatem, koktejl z listového špenátu, smothie ovoce detsky spenat recept, zeleninové koktejly, špenátovy napoj, špenát banán, banan a špenat, koktejl banan se spenatem, spenat banan mleko, špenatový smothie, špenát a bnán, špenát a banán, kokteil ze špenátu, smothie špenát banán, koktejl špenátem

Suroviny:
špenát listový, banán, mléko

Přidat fotografie receptu

]