Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 667 kJ / 159 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,78 g |
| Tuky | 7,70 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 11,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozmícháme jogurt, přidáme kari, rozetřený česnek, vejce a vše pořádně promícháme. Vznikne hutná emulze, dle chuti dosolíme.
Krok 2: Maso naklepeme a dáme do připravené marinády. Přikrejeme potravinářskou folii a necháme v lednici, nejlépe do druhého dne marinovat.
Krok 3: Maso vyndáme tak, aby bylo ze všech stran obalené v marinádě a hned obalíme ve strouhance, hned smažíme na rozpálené pánvi dozlatova. Příloha hranolky, brambory atd.
Zveřejněno 20. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Janiny nakládané kotlety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWLB
Moje poznámka
Janiny nakládané kotlety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWLB
Nejnovější recepty
Kešu máslo
Přidáno před 3 hodinami
Buchta z přezrálých banánů
Přidáno před 3 hodinami
Bleskové těsto na štrúdl ze 3 surovin
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka s hermelínem a šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Vdolečky s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Pizza se sýrem s modrou plísní
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bublanina s rybízem
Hanawagy před 8 minutami
Houbová krémová polévka
TerV136 před 10 minutami
Americké kotlety
DagmarK před 27 minutami
Čokoládovo-banánové muffiny
Masulka1967 před 58 minutami
Lahodné řezy
Vetvijan před 1 hodinou
Fazolový salát s vejci
magdalenka před 1 hodinou
Výborná buchta s jablkovým rosolem
Alamatej před 2 hodinami
Pomazánka ze škvarků
Jirka127 před 3 hodinami
Zeleninová příloha k masu, na topinky
Mistrova před 3 hodinami
Vaječná pomazánka se sýrem a česnekem
jankohrasko před 4 hodinami
Tématické fráze:
nakládané kotlety v jogurtu,
nakladana kotleta,
nakladané kotlety,
nakládané maso v jogurtu,
nakládaná kotleta v jogurtu,
řízky z kotlety v jogurtu,
nakládané řízky v jogurtu,
nakládaná vepřová kotleta,
krehke kotlety,
nakládané vepřové kotlety,
nakládané maso,
recept nakladana kotleta,
kotleta v jogurtu,
nakládané řízky z kotlety,
řízky nakládané v jogurtu,
nakládaný řízek v jogurtu,
kotlety v jogurtu do trouby,
babicovy dobroty recepty,
kotleta řízek recept,
nakládaný vepřová kotleta
Suroviny:
kotleta,
jogurt bílý,
vejce,
koření kari,
česnek,
strouhanka,
olej,
sůl,
maso
Komentáře (12)
oprav si název