Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 667 kJ / 159 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,78 g |
| Tuky | 7,70 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 11,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozmícháme jogurt, přidáme kari, rozetřený česnek, vejce a vše pořádně promícháme. Vznikne hutná emulze, dle chuti dosolíme.
Krok 2: Maso naklepeme a dáme do připravené marinády. Přikrejeme potravinářskou folii a necháme v lednici, nejlépe do druhého dne marinovat.
Krok 3: Maso vyndáme tak, aby bylo ze všech stran obalené v marinádě a hned obalíme ve strouhance, hned smažíme na rozpálené pánvi dozlatova. Příloha hranolky, brambory atd.
Zveřejněno 20. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Janiny nakládané kotlety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWLB
Moje poznámka
Janiny nakládané kotlety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWLB
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta s čočkou na balkánský způsob
Přidáno před 1 hodinou
Pečená kuřecí stehna s rebarborou
Přidáno před 1 hodinou
Nepečená velikonoční lízátka
Přidáno před 1 hodinou
Vinná klobása s přílohou migas
Přidáno před 2 hodinami
Staročeské velikonoční drchanice
Přidáno před 2 hodinami
Maková buchta bez cukru a mouky s tvarohovou pokrývkou
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Francouzské palačinky
Renata1809 před 2 minutami
Opilý perník
Hanawagy před 14 minutami
Kynutý makový květ
Ajenka80 před 18 minutami
Bagety z kefíru
Petulice před 31 minutami
Děravá buchta
Jabitek před 40 minutami
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Boris22 před 54 minutami
Pikantní brambory s česnekem a kuřecími játry
Zuzka1973 před 1 hodinou
Borůvkový koláč s tvarohem
Vendy98 před 2 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
Kajkajak před 3 hodinami
Zeleninová polévka s kmínem a strouháním
BinaSa před 3 hodinami
Tématické fráze:
nakládané kotlety v jogurtu,
nakladana kotleta,
nakladané kotlety,
nakládané maso v jogurtu,
nakládaná kotleta v jogurtu,
řízky z kotlety v jogurtu,
nakládané řízky v jogurtu,
nakládaná vepřová kotleta,
krehke kotlety,
nakládané vepřové kotlety,
nakládané maso,
recept nakladana kotleta,
kotleta v jogurtu,
nakládané řízky z kotlety,
řízky nakládané v jogurtu,
nakládaný řízek v jogurtu,
kotlety v jogurtu do trouby,
babicovy dobroty recepty,
kotleta řízek recept,
nakládaný vepřová kotleta
Suroviny:
kotleta,
jogurt bílý,
vejce,
koření kari,
česnek,
strouhanka,
olej,
sůl,
maso
Komentáře (12)
oprav si název