Lehká bílková pomazánka se sýrem Cottage

misza Kuchařka: misza

Doba přípravy: 10 minut 1 porce Dietní recepty , Redukční 12 názorů

Suroviny

1 bílek
100 g sýru Cottage
sůl
rajčata
salátová okurka
ledový salát
Recept si zatím oblíbilo 12 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Bílek dáme do misky a vaříme v mikrovlnce na maximální výkon dokud bílek neztuhne (asi 40 vteřin).

  2. Potom smícháme se sýrem Cottage a mírně osolíme.

  3. Mažeme na pečivo a zdobíme zeleninou.

Poznámka

Vhodná i pro děti.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 6 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Lehká bílková pomazánka se sýrem Cottage

  • magdalenka magdalenka

    Miška, dík...:-K mikrovlnku používam len na ohrev, príp. varím pár zemiakov alebo brokolicu a pod. Takéto niečo som neskúšala.

    Odpovědět

  • misza misza(autorka receptu)

    magdalenka: nepřipálí se. Misku mám obyčejnou plastovou a do mikrovlnky jsem to dala na max. a trvalo to 40 vteřin než bílek ztuhnul.:-) znovu odzkoušeno a pohlídán i čas ;-)
    Děkuji všem za milé komentáře a body :-K

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    Asi moja otázka vyznie divne - ten bielok iba tak dám do misky? Sklenej alebo špeciálnej? A nepripáli sa? Dík.

    Odpovědět

  • Bosana Bosana

    Tak toto je nízkokalorická bomba. Vyzkouším,počítám kalorie a toto je přínosné.Děkuji a+1 :-K:yes:

    Odpovědět

  • Jackie79 Jackie79

    Skvělý nápad, vyzkouším :yes::-)

    Odpovědět

  • zuzun zuzun

    Jeeee pomazanka s bilkem, dietka! Bilek mi chutna vice nez zloutek, ale jeste jsem nezkousela v mikrovlnce! Prima napad, za nej bod, i za pomazanku, cottage nam chutna, tak se u nas urcite zabydli:yes:

    Odpovědět

  • jarka skrobakova jarka skrobakova

  • misza misza(autorka receptu)

    Ano plný výkon a trvá to necelou minutu.

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Hm, to vypadá dobře :-p:-p:yes::yes:
    Prosímtě, jak dlouho to cca trvá, než ten bílek ztuhne? Asi děláš na plný výkon, ne?

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Miško, parádní nápad. Hned zítra zrealizuji;-):yes:

    Odpovědět

  • suslajda suslajda

    Tak tu určitě vyzkouším, bílky mám v lednici a Cottage taky, tak nic nebrání:-p:-p:yes::yes:

    Odpovědět

  • mariana. mariana.

    Hmm,neodolám a vyzkouším.Tento typ pomazánek můžu:yes::-p

    Odpovědět

Tématické fráze: bílková pomazánka cottage kalorie cottage a recepty cottage recepty pomazanka bilkova bílky s cotagge sýrem lehká cottage pomazanka recepty s cottage recept na cottage z bílkem bilkova pomaza ka recepty s cottage sýrem vajičkova pomazánka z bílku vajíčková bílková pomazánka celerová pomazánka s cottage syrem pomazanka se syrem cottage.cz pomazanka z bilku vajíčková pomazánka s cottage bílková lena dietni pomazanka z bilku tvaružkova pomazanka s cotaggem