Polentový knedlík z mikrovlnné trouby
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 637 kJ / 391 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,60 g |
| Tuky | 4,00 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 82,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kukuřičnou krupici rozmícháme v misce s vodou, osolíme a směs dáme na 2,5 minuty do mikrovlnné trouby, kterou zapneme na maximum. Po této době vyndáme, dobře promícháme a dáme ještě na dalších 2,5 minuty do mikrovlnky.
Krok 2: Uvařenou polentu znovu dobře promícháme a přendáme do hrnečku 0,5 l vymazaného máslem a necháme vychladnout.
Zveřejněno 22. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polentový knedlík z mikrovlnné trouby
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7gM
Moje poznámka
Polentový knedlík z mikrovlnné trouby
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7gM
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 16 hodinami
Sýrové karbanátky s česnekem a tymiánem
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 19 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 20 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 21 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové brambory s kuřecím masem
hubii před 6 hodinami
Jednoduché langoše
o.d před 10 hodinami
Hrníčková bábovka
kolarova.kamila před 11 hodinami
Masové kuličky na způsob guláše
Jan Nemec před 11 hodinami
Salko roláda
Milumar před 11 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Milumar před 11 hodinami
Zmrzlina ze Salka
Milumar před 11 hodinami
Cikánský řízek
Milumar před 11 hodinami
Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)
Milumar před 11 hodinami
Tématické fráze:
polentový knedlík,
polentový knedlík recept,
polentové knedlíky,
knedlík z mikrovlny,
recept na polentový knedlík,
karlovarsky knedlik z mikrovlnky,
polentový knedlík v hrnečku,
recepty z mikrovlnné trouby,
domácí polentový knedlík,
knedlík s kukuřičné krupice,
knedlik do trouby,
polentový knedlík z mikrovlnky,
špekové knedlíky v mikrovlnce,
sikonová forma do knedlík z mikrovlnky,
jak ohřát vídeňský knedlíky,
knedlík z mikrovlnky,
pařák na knedlíky do mikrovlnky,
recepty do mikrovlnné trouby,
knedlík v v silikonové formě,
ohřev karlovarského knedlíku
Suroviny:
krupice kukuřičná,
voda,
sůl
Komentáře (6)
Jen bych oproti receptu dala víc soli. Po pravdě nevím, jaké množství se rozumí špetkou. Opekla jsem ho na pánvi se zeleninou a žloutky a moc se chuť od normálního nelišila.
Po druhé jsem vařila už ve větší formě dvojnásobnou dávku. Vařila se pochopitelně o něco déle. Přidala jsem asi rovnou lžičku soli a knedlík byl super k zadělávané dušené kedlubně.
Díky za skvělý recept! Určitě se bude hodit např. při návštěvách. Takové pozvání na kačenku k babičce doplněné narychlo uvařeným bezlepkovo, bezmléčno, bezvaječným knedlíkem v mikrovlnce bude o dost pohodlnější, než vařit knedlík den dopředu a trávit u toho hodinu.
p.s. foto přidáno