Šmakounovy koule

anicka123 Kuchařka: anicka123

Doba přípravy: 20 minut 4 porce Dietní recepty , DIA, Redukční 3 názory

Suroviny

Na koule:
300 g hovězí přední mleté
100 g šmakoun přírodní nastrouhaný najemno nebo mletý
sůl
pepř
koření Adžika
Na omáčku:
rajčatové pyré 400 g
0,5 cibule
3 stroužky česneku
1 PL oliv oleje
bazalka
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Směs na koule promícháme, uděláme koule a upečeme pod grilem na 200°C cca 5 minut (podle trouby a velikosti kuliček).

  2. Omáčka: Na olivovém oleji zpěníme cibuli, přidáme česnek, orestujeme a zalijeme rajčatovým pyré (měla jsem poslední z loňské úrody). Osolíme, opepříme a prohřejeme. Přidáme upečené koule, zasypeme bazalkou a je hotovo. Za 20 minut vše i s přípravou.

Poznámka

Vhodná příloha : pohanka, rýže, nebo opečená bagetka

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Šmakounovy koule

  • anicka123 anicka123(autor receptu)

    Ano, jasně :-) s mexickým to bude dobrá volba:yes:

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Tam by se mi líbil ten "mexický" šmakoun ;-), mám ho v lednici :-p:yes:

    Odpovědět

  • casino casino

    No jo no, redukční dieta není levná záležitost...
    Když jsem naposledy kupoval šmakouna, tak mě to přišlo asi na 200,-/kg:-// Levnější je asi nejíst, že:-D

    Odpovědět

Tématické fráze: dědečkovy bagetky masové koule mexické název šmakounovy kuličky recept nejlepší recepty s mexickým šmakounem šmakounovy recept s mexickym smakounem mleté koule s rajčatovým pyré sladky cizrnovy koule