Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 027 kJ / 245 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,34 g |
| Tuky | 15,29 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 204 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky (vhodné do mikrovlnky) rozložíme vařené brambory, osolíme, opepříme, poklademe cibulí, šunkou, paprikou, sýrem, bylinkami a zalijeme rozšlehanými vejci se solí a pepřem.
Krok 2: Přiklopíme a vaříme v mikrovlnné troubě 4 min. na 750 W.
Zveřejněno 19. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Selská omeleta z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G2OQ
Moje poznámka
Selská omeleta z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G2OQ
Nejnovější recepty
Smažený pangasius se salátem z bramborových plátků
Přidáno před 8 minutami
Rýžový kuba s uzeným kuřecím masem
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené vepřové medailonky s broskví
Přidáno před 19 hodinami
Řecké masové kuličky (Kaftedakia)
Přidáno před 23 hodinami
Smetanové řezy s mandarinkami
Přidáno před 23 hodinami
Červená čočka s batátem, mrkví a špenátem
Přidáno 4. 3. 2026 06:45:30
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurt z trouby
Borinka před 39 minutami
Předjarní bramborový salát
rujet před 5 hodinami
Smažené sýrové koule s kari a česnekem
Kajkajak před 7 hodinami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
PavelKa před 8 hodinami
Buchta z řepy
Kajkajak před 9 hodinami
Polévka po vaření chlupatých knedlíků - (Psí vejkrop)
misula29 před 11 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
frantisekvrana36 před 13 hodinami
Bramboráky
Patoja před 13 hodinami
Černá zabijačková polévka "prdelačka" z jelítka
Olympus před 13 hodinami
Pomazánka z jitrnice
Placak před 13 hodinami
Tématické fráze:
omeleta v mikrovlnce,
selská omeleta,
vaječná omeleta v mikrovlnce,
jak uvařit omeletu v mikrovlnce,
amoleta v mikrovlnce,
omelety v mikrovlnce,
jak udelat omeletu v mikrovlnce?,
forma na omelety v mikrovlnce,
příprava amolety v mikrovlnné troubě,
recepty z mikrovlnky,
selská omeleta z brambor,
selská amoleta,
selska omeleta v troube,
ohrivani v mikrovlnce vajecne omelety,
recept na vaječnou omeletu z mikrovlnky,
vaječná omelete v mikrovlnce,
selská omeleta v mikrovlnce,
brambory z mikrovlnky,
vejce se syrem v mikrovlnce,
selská omeleta s klobásou
Suroviny:
vejce,
šunka,
brambory,
cibule,
paprika čerstvá červená,
pažitka,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
sýr hermelín
Komentáře (1)