Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 474 kJ / 352 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,36 g |
Tuky | 30,80 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 1,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozpálenou pánev nalijeme olej, postupně přidám na kolečka nakrájený česnek (cca 3 stroužky) a uzené tofu, smažíme dokud nám česnek nezhnědne.
Krok 2: Poté přidáváme vývar a koření.
Krok 3: Necháme společně probulat a začneme přidávat zbytek česneku.
Krok 4: Chvíli povaříme a přidáme rozšlehané vejce. Podáváme s celozrnnými krutónky, v případě, že přidáváme brambory možno servírovat jen s nimi.
Zveřejněno 26. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vegetariánská česnekačka (velmi rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kN2E
Moje poznámka
Vegetariánská česnekačka (velmi rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kN2E
Nejnovější recepty
Linecký koláč s cuketou
Přidáno před 52 minutami
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 6 hodinami
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hříbková omáčka
Darwin před 3 minutami
Extra rychlé lívance
zelenapampeliska před 8 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
olivka před 1 hodinou
Vejce v hořčicové omáčce
Ivyjg před 2 hodinami
Utopenci alá pan Kaplan
helka před 2 hodinami
Jogurtová buchta s třešněmi
novakovajanna před 3 hodinami
Krupičková polévka
taleonka10 před 3 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
KatkaZu před 4 hodinami
Kmínová polévka s cizrnou
TondaJ před 5 hodinami
Šťáva z květů černého bezu 2
Jindriskas před 5 hodinami
Tématické fráze:
vegetarianska česnečka,
česnekačka,
vegetarianska polievka rychla,
polievka česnekačka,
rychlá vegetariánská večeře
Suroviny:
olej olivový,
česnek,
vejce,
tofu uzené,
vývar zeleninový,
pepř,
bylinky,
brambory
Komentáře (5)