Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 121 kJ / 985 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 108,26 g |
Tuky | 52,42 g |
Vláknina | 4,83 g |
Cholesterol | 348 mg |
Sodík | 1,79 g |
Sůl | 4,44 g |
Sacharidy | 18,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozmrazené filety umeleme na masovém mlýnku. Přidáme jemně nastrouhaný sýr a drobně nakrájenou cibuli, kmín, špetku soli a petrželku. Všechno důkladně promícháme a dáme na hodinu odpočinout do lednice.
Krok 2: Poté podle potřeby přisolíme, utvoříme podlouhlý váleček(šišku), obalíme v solamylu a v pánvi na rozehřátém oleji po všech stranách prudce opečeme. Olej necháme v pánvi k pozdějšímu použití.
Krok 3: Opečenou sekanou dáme na plech vyložený pečícím papírem a vložíme do předehřáté trouby. Pečeme 35 minut do zlatavé barvy. Během pečení sekanou potíráme výpečkem z pánve.
Zveřejněno 27. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí sekaná "falešný holanďan"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mgNA
Moje poznámka
Rybí sekaná "falešný holanďan"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mgNA
Nejnovější recepty
Banánové muffiny s kousky čokolády
Přidáno před 12 hodinami
Tvarohové knedlíčky plněné švestkami
Přidáno před 12 hodinami
Čalamáda
Přidáno před 13 hodinami
Švestkový crumble s ořechy
Přidáno před 14 hodinami
Cizrnový teplý salát s rybou
Přidáno před 14 hodinami
Muffiny se švestkami a mákem
Přidáno 12. 9. 2025 20:48:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tenký koláč z tvarohu a švestek s drobenkou
esso před 5 hodinami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Vytvarnik před 7 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Theodora před 8 hodinami
Smažená rýže s vejci a krevetami
DagmarK před 8 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
Nikijaho před 9 hodinami
Polévka z hlívy
MichaelaKulova před 9 hodinami
Banánové muffiny s kousky čokolády
kacaba10 před 10 hodinami
Rajčatový protlak
douver před 12 hodinami
Karamelové zelí
Jaroslav.gois@gmail.com před 13 hodinami
Tématické fráze:
rybí sekaná,
rybí drť,
sekana z rybiho file,
rybí biftečky,
sekaná z rybího masa,
recept na sekanou,
rybí drť recept,
sekaná z rybího filety,
rybí recepty,
cena rybí karbanátky recept,
falešné rybí karbanátky,
falešné rybí karbanátky recept,
rybí sekaná,
recept rybí sekaná,
rybí drť na kmíně,
file sekana,
sekaná z filé
Suroviny:
filet rybí,
sýr eidam,
smetana,
cibule,
petržel,
kmín celý,
sůl,
solamyl,
olej,
pečící papír,
Komentáře (11)
U nás k dostání není