Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 800 kJ / 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 2,16 g |
| Vláknina | 12,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lososa omyjeme a nakrájíme na větší kostky tak, aby nám šel napichovat na špejli. Citrony nakrájíme na tenké plátky. Jednotlivé kousky lososa napichujeme vždy na dvě špejle. Mezi lososa vkládáme plátky citrónu. Lososa posypeme hrubozrnnou mořskou solí.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme lžíci olivového oleje a špízy grilujeme cca 4 minuty z každé strany.
Krok 3: Salát připravíme smícháním rukoly, olivového oleje, mořské soli, citronové šťávy a slunečnicových semínek. Špízy naservírujeme na talíř spolu se salátem a grilovanými rajčaty.
Krok 4: Podáváme s opečenou bagetkou a bazalkovým pestem.
Zveřejněno 29. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilované špízy z norského lososa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plJ1
Moje poznámka
Grilované špízy z norského lososa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plJ1
Nejnovější recepty
Šumavský guláš
Přidáno před 5 hodinami
Nejjednodušší melounová zmrzlina
Přidáno před 5 hodinami
Mandarinkové nepečené řezy
Přidáno před 6 hodinami
Pečené papriky plněné sýrovou směsí
Přidáno před 7 hodinami
Špagety s krevetami na česneku, zázvoru a chilli
Přidáno před 9 hodinami
Burger z trouby v kynutém těstě
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Spaghetti aglio olio e peperoncino
Sahula před 1 hodinou
Lehoučká mramorová bábovka
Denade před 1 hodinou
Pizza z domácí pekárny
AnnaP4 před 1 hodinou
Milotické okurky bez vařeného nálevu
Kjara před 1 hodinou
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 2 hodinami
Sojové nudličky po kanadsku
KeyCe před 3 hodinami
Koleno vepřové, vařené a pečené
ladacaletka před 5 hodinami
Rajčatový salát se špekáčkem
magdalenka před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
MishaKraus před 8 hodinami
Chutné vafle
Terula06 před 8 hodinami
Tématické fráze:
špíz z lososa,
špízy z lososa,
lososove spizy,
losos špízy,
losos na jehle,
spiz losos,
losos na špíz,
lososové špízy s bagetou,
špízy s lososa,
omáčka na špízy z lososa,
spiz z na lososa,
grilovaná bageta s bazalkovým pestem,
špízy s lososem,
grilovany losos s kuskusem,
losos na špejli,
slunečnicová semínka a losos,
recepty spiz z lososa,
lososí špízy,
losos s pestem z rukoly,
losos špíz
Suroviny:
losos,
citron,
pesto bazalkové,
rajče cherry,
celozrnná bageta,
rukola,
olej olivový,
sůl mořská,
semínka slunečnicová,
šťáva citronová,
Komentáře (1)