Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 800 kJ / 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 2,16 g |
| Vláknina | 12,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lososa omyjeme a nakrájíme na větší kostky tak, aby nám šel napichovat na špejli. Citrony nakrájíme na tenké plátky. Jednotlivé kousky lososa napichujeme vždy na dvě špejle. Mezi lososa vkládáme plátky citrónu. Lososa posypeme hrubozrnnou mořskou solí.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme lžíci olivového oleje a špízy grilujeme cca 4 minuty z každé strany.
Krok 3: Salát připravíme smícháním rukoly, olivového oleje, mořské soli, citronové šťávy a slunečnicových semínek. Špízy naservírujeme na talíř spolu se salátem a grilovanými rajčaty.
Krok 4: Podáváme s opečenou bagetkou a bazalkovým pestem.
Zveřejněno 29. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilované špízy z norského lososa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plJ1
Moje poznámka
Grilované špízy z norského lososa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plJ1
Nejnovější recepty
Králičí hřbet s nádivkou
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá slepice na paprice
Přidáno před 1 hodinou
Králičí stehna z Křižanovského polesí
Přidáno před 2 hodinami
Snídaňové slané muffiny s cottage
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové medailonky z panenky na česneku
Přidáno před 22 hodinami
Myslivcova játra
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bulgurové placky s lilkem (kibbeh)
Antonausprag před 2 minutami
Žebírka na medu
moury7 před 28 minutami
Francouzské brambory
Hahan před 55 minutami
Rozcuchaná nevěsta
Evellinka před 1 hodinou
Rychlá kakaová buchta
Ajkad před 1 hodinou
Špagety ala carbonara
Ajkad před 1 hodinou
Placičky ze surimi, vloček a špenátu
janpoho před 1 hodinou
Dušená mrkev
poirotka před 1 hodinou
Univerzální recept na hrnkovou buchtu
Theodora před 2 hodinami
Nejchutnější rafaelo řezy
Petulice před 2 hodinami
Tématické fráze:
špíz z lososa,
špízy z lososa,
lososove spizy,
losos špízy,
losos na jehle,
spiz losos,
losos na špíz,
lososové špízy s bagetou,
špízy s lososa,
omáčka na špízy z lososa,
spiz z na lososa,
grilovaná bageta s bazalkovým pestem,
špízy s lososem,
grilovany losos s kuskusem,
losos na špejli,
slunečnicová semínka a losos,
recepty spiz z lososa,
lososí špízy,
losos s pestem z rukoly,
losos špíz
Suroviny:
losos,
citron,
pesto bazalkové,
rajče cherry,
celozrnná bageta,
rukola,
olej olivový,
sůl mořská,
semínka slunečnicová,
šťáva citronová,
Komentáře