Palačinky s kokosovým olejem
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 301 kJ / 789 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,40 g |
| Tuky | 40,88 g |
| Vláknina | 3,58 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 332 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 69,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: V nádobě rozšleháme mléko s vejci, kokosovým olejem, solí, cukrem a skořicí. Přisypeme mouku a znovu rozšleháme. Těsto necháme chvilku odpočinout.
Krok 2: Mezitím si na pánvi rozehřejeme přibližně lžíci kokosového oleje.
Krok 3: Těsto na pánev naléváme menší naběračkou. Po chvilce palačinku otočíme, měla by být po obou stranách dozlatova.
Krok 4: Náplň: do kastrůlku dáme rozehřát opět trochu kokosového oleje, na který nasypeme ostružiny, maliny či jiné ovoce. Přidáme moučkový cukr (dle chuti) a zamícháme.
Krok 5: Palačinku si můžeme potřít rozehřátou čokoládou (skvěle se hodí BIO hořká čokoláda Seed&Bean s malinami a kokosovým olejem) a poklást horkým ovocem.
Krok 6: Palačinku zavineme, polijeme sladkou šťávou z ovoce a posypeme kokosem.
Zveřejněno 30. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Palačinky s kokosovým olejem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN4O
Moje poznámka
Palačinky s kokosovým olejem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN4O
Nejnovější recepty
Minipizzy z toustového chleba
Přidáno před 3 hodinami
Filet s hráškovým rizotem
Přidáno před 4 hodinami
Vánoční vlny
Přidáno před 4 hodinami
Křehké rakvičky se šlehačkou
Přidáno před 5 hodinami
Plněné vepřové závitky podle ČSN
Přidáno před 6 hodinami
Staročeské perníčky
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Italská citronová bábovka
Janninka před 9 minutami
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 3 hodinami
Rýže dušená v troubě
Mexico před 5 hodinami
Marinované výpečky
Slavista62 před 6 hodinami
Vepřové výpečky
Slavista62 před 6 hodinami
Marinované výpečky z vepřového kolena
Slavista62 před 6 hodinami
Vypečené výpečky
Slavista62 před 6 hodinami
Výpečky z remosky II
Slavista62 před 6 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Slavista62 před 6 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Stepanka.M. před 6 hodinami
Tématické fráze:
palacinky s kokosovym mlekem,
palačinky na kokosovém oleji,
palačinky recept,
palacinkx na kokosovem oleji,
těsto na palačinky z s kokosovým mlékem,
palacinky z kokosoveho oleje
Suroviny:
mléko,
vejce,
olej kokosový,
mouka polohrubá,
skořice,
cukr vanilkový,
sůl
Komentáře (2)