Šmakouní palačinky

Name: Šmakouní palačinky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10ks (4 porce)
Ingredients: 100 g (1/2 balíčku) Šmakouna (použila jsem brusinkového, ale příchuť je na vás, klidně i natural); 1,5 hrnku mouky (použila jsem celozrnnou špaldovou - pro větší děti); 1,5 hrnku mléka (dětem plnotučné); 2 vejce

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Porce: 10ks (4 porce)

100 g 100 g (1/2 balíčku) Šmakouna (použila jsem brusinkového, ale příchuť je na vás, klidně i natural)

1,5 hrnku 1,5 hrnku mouky (použila jsem celozrnnou špaldovou - pro větší děti)

1,5 hrnku 1,5 hrnku mléka (dětem plnotučné)

2 2 vejce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 581 kJ / 1 812 kcal
Bílkoviny	87,24 g
Tuky	28,45 g
Vláknina	11,25 g
Cholesterol	541 mg
Sodík	583 mg
Sůl	1,40 g
Sacharidy	296,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Postup přípravy je v podstatě stejný, jako u klasických palačinek, jen do základu rozmixujte šmakouna s vejcem, poté až přisypte mouku a mléko, dokud nebude těstíčko husté jak má být. Případně správnou konzistenci dožeňte ještě troškou více mléka nebo mouky. Krok 2: Smažila jsem na nepřilnavé pánvi zcela bez tuku a plnila jsem arašídovo-kokosovým máslem, ale náplň je samozřejmě zcela na vás.

Postup přípravy je v podstatě stejný, jako u klasických palačinek, jen do základu rozmixujte šmakouna s vejcem, poté až přisypte mouku a mléko, dokud nebude těstíčko husté jak má být. Případně správnou konzistenci dožeňte ještě troškou více mléka nebo mouky.
Smažila jsem na nepřilnavé pánvi zcela bez tuku a plnila jsem arašídovo-kokosovým máslem, ale náplň je samozřejmě zcela na vás.

TIP: Jak skládat palačinky

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2016

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento a veškeré další mé recepty najdete na http://www.facebook.com/mamavkuchyni

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Šmakouní palačinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MAZm

Palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Aneta13 30 min

Palačinky Videorecept

Palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

lnk-lnk 45 min

Dietní palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

natalka 23 25 min

Šmakouní vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni 30 min

Šmakouní minidortíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Susa

Jablečné palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

ryshla 50 min

Zobrazit více

Kokosové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni

Mrkvové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Mama v kuchyni

Jogurtové vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni 30 min

Měkké mrkvové tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 50 min

Cizrnovo-vajíčková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni

Kuskus s červenou čočkou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mama v kuchyni

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Palačinky

Oběd
Snídaně
Večeře
Vegetariánské recepty
Běžný den
Smažení

Moje poznámka

Šmakouní palačinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MAZm

Náhodný recept

Rozlétané plněné papriky - masové kuličky v rajčatovo-paprikové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)

Přidáno před 10 hodinami

Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety

Přidáno před 13 hodinami

Bílkové řezy s kandovaným ovocem

Přidáno před 15 hodinami

Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře Videorecept

Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 21 hodinami

Bezlepková sádlová srdíčka

Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02

Likérové kávy

Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Petrag 25. 4. 2021 10:48

Vynikající! Pekla jsem na pánviče úplně bez tuku :)
Bezva kombinace švestkový + náplň mák s cukrem ( potřela jsem rozpuštěným máslem) nebo meruňkový s tvarohovou náplní ev. marměládou nebo i jen s datlovým sirupem.