Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 448 kJ / 824 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,60 g |
| Tuky | 45,39 g |
| Vláknina | 6,65 g |
| Cholesterol | 320 mg |
| Sodík | 6,61 g |
| Sůl | 16,49 g |
| Sacharidy | 17,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kukuřičné vločky rozdrtíme, smícháme se solí, pepřem a bylinkami. Obalíme v nich kuřecí řízek.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme máslo. Rozmícháme v něm prolisovaný česnek, přidáme obalovací směs z kukuřičných vloček a promícháme. Touto směsí překryjeme řízek v zapékací misce.
Krok 3: Pečeme v předehřáté troubě na 190 °C asi 45-50 minut.
Krok 4: Podáváme s brambory nebo tatarským bramborovým salátem.
Zveřejněno 5. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkový kuřecí řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k0MN
Moje poznámka
Vločkový kuřecí řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k0MN
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 11 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 17 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapří hranolky
loing před 6 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 6 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 6 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 6 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 7 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 8 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 8 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 8 hodinami
Svíčková na smetaně
Sirael před 9 hodinami
Tématické fráze:
řízky obalené ve vločkách,
řízek obalený ve vločkách,
obalene kuřecí ve vlockach,
kuřecí ve vločkach,
kureci rizky obalene ve vlockach,
rizky obalene ve vloček,
kuřecí řízky v jogurtu a ve vlockach,
rizek ve vlockach,
rízek obalený vločkama,
řízek v kukuřičných vločkách,
obalene rizky ve vlockach,
rizek kukuricne vlocky,
kukuřičné vločky na řízky,
rizek z vlocek obaleni,
řízky ve vločkách,
kureci řízek obaleny v kukuricnych vlockach recept,
řízek v obalený ve vločkách,
kuřecí řízek ve vločkách
Suroviny:
řízky kuřecí,
máslo,
česnek,
vločky kukuřičné,
sůl,
koření italské bylinky,
pepř
Komentáře (1)