Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 448 kJ / 824 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,60 g |
| Tuky | 45,39 g |
| Vláknina | 6,65 g |
| Cholesterol | 320 mg |
| Sodík | 6,61 g |
| Sůl | 16,49 g |
| Sacharidy | 17,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kukuřičné vločky rozdrtíme, smícháme se solí, pepřem a bylinkami. Obalíme v nich kuřecí řízek.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme máslo. Rozmícháme v něm prolisovaný česnek, přidáme obalovací směs z kukuřičných vloček a promícháme. Touto směsí překryjeme řízek v zapékací misce.
Krok 3: Pečeme v předehřáté troubě na 190 °C asi 45-50 minut.
Krok 4: Podáváme s brambory nebo tatarským bramborovým salátem.
Zveřejněno 5. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkový kuřecí řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k0MN
Moje poznámka
Vločkový kuřecí řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k0MN
Nejnovější recepty
Jahodová omeleta
Přidáno před 31 minutami
Obědový těstovinový salát
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí roládky na špejli
Přidáno před 2 hodinami
Skyramisu
Přidáno před 4 hodinami
Ovocný rýžový nákyp
Přidáno před 4 hodinami
Jednoduchý bramborový salát s koprem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
ValentineCZ před 22 minutami
Kuřecí stehýnka po myslivecku
Slavista62 před 2 hodinami
Kuřecí kousky na česneku, slanince a majoránce
Slavista62 před 2 hodinami
Kuřecí maso dobré hospodyně
Slavista62 před 2 hodinami
Kuřecí stehna zámecké paní
Slavista62 před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Slavista62 před 2 hodinami
Vajíčková tlačenka
Dagmarek před 2 hodinami
Vepřové nudličky podle Milana
ZubF před 16 hodinami
Špekáčky na černém pivu II
Prema02 před 16 hodinami
Houbová omáčka s muškátovým oříškem
Zuzanka A před 19 hodinami
Tématické fráze:
řízky obalené ve vločkách,
řízek obalený ve vločkách,
obalene kuřecí ve vlockach,
kuřecí ve vločkach,
kureci rizky obalene ve vlockach,
rizky obalene ve vloček,
kuřecí řízky v jogurtu a ve vlockach,
rizek ve vlockach,
rízek obalený vločkama,
řízek v kukuřičných vločkách,
obalene rizky ve vlockach,
rizek kukuricne vlocky,
kukuřičné vločky na řízky,
rizek z vlocek obaleni,
řízky ve vločkách,
kureci řízek obaleny v kukuricnych vlockach recept,
řízek v obalený ve vločkách,
kuřecí řízek ve vločkách
Suroviny:
řízky kuřecí,
máslo,
česnek,
vločky kukuřičné,
sůl,
koření italské bylinky,
pepř
Komentáře (1)