Kuře kung pao podle PanNan
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 328 kJ / 795 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,16 g |
| Tuky | 34,14 g |
| Vláknina | 6,73 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 2,24 g |
| Sůl | 5,40 g |
| Sacharidy | 35,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Prsní řízek nakrájíme na kostky, které obalíme v kukuřičném škrobu. V pánvi wok rozehřejeme olej, do kterého přidáme sezamový olej. Kuřecí maso opečeme do zlatava. Tak asi 7 minut. Kuřecí maso vyjmeme z pánve a dáme stranou.
Krok 2: Do pánve dáme nadrobno nakrájené jarní cibulky, bílou i zelenou část. Orestujeme a pak přidáme prolisovaný česnek a chilli vločky. Promícháme a restujeme tak 20 sekund.
Krok 3: Mezitím si při opékání kuřecího masa připravíme omáčku. Smícháme ocet, sójovou omáčku a cukr. Omáčku vlijeme do pánve s cibulkou a vrátíme do pánve kuřecí maso. Přidáme pražené arašídy. Vše dobře promícháme a chvíli povaříme.
Krok 4: Podáváme s rýží – rýži přelijeme masem s omáčkou.
Zveřejněno 19. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře kung pao podle PanNan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV2R
Moje poznámka
Kuře kung pao podle PanNan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KV2R
Nejnovější recepty
Sýrové kuličky v ředkvičkovém salátu
Přidáno před 56 minutami
Pečený květák na grilu se salsou z pečených paprik podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 1 hodinou
Cuketová buchta s čokoládovou polevou
Přidáno před 2 hodinami
Margot buchta
Přidáno před 3 hodinami
Krevety na česnekovém másle podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 5 hodinami
Muffiny s jahodami a rebarborou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Královské žampiony
Limek před 27 minutami
Rajčatová polévka s nudlemi
Kajkajak před 33 minutami
Jemné knedlíky z toustového chleba
Yuumiko před 1 hodinou
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova před 1 hodinou
Strouhaný koláč s banánovou náplní
[email protected] před 1 hodinou
Nedělní srnčí polévka s fritátovými nudlemi
Zuzka1973 před 2 hodinami
Srnčí ragú na špeku
Zuzka1973 před 2 hodinami
Hlávkový salát jako špenát
Kava 2 před 2 hodinami
Kuřecí polévka s vaječnými knedlíčky
Marlukata před 2 hodinami
Kuřecí karbanátky
KetyHu před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty kuře kung pao,
kung pao kuřecí maso,
kung pao recept,
kure na sezamovem oleji,
recept kuře kung pao,
recept kung pao,
kuřecí prsní řízky recept,
připrava kung pao,
recepty na kuře kung pao,
kuře kung wok,
kuře kung česky,
postup kuře kung pao recept,
recept na cinanky,
jak připravit kung kung pao,
kung pao,pecena ryze,
pan pao,
kuře kung pao rychle,
kuře na medu s arašídama
Suroviny:
prsa kuřecí,
škrob kukuřičný,
olej sezamový,
olej rostlinný,
cibulka jarní,
česnek,
ocet rýžový,
omáčka sojová,
cukr,
arašídy,
zázvor sušený,
vločky chilli
Komentáře (6)