Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Name: Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 30 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g rozemletých ovesných vloček; 90 g žitné celozrnné mouky; 45 g mletých ořechů (1 hrst); 170 g na jemno nastrouhaných jablek; 60 g na jemno nastrouhané mrkve; 1 odměrka neochuceného proteinu (nemusí být); 1/2 lžičky nadrceného anýzu; 1/2 lžičky skořice; 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů; 1 lžíce tekutého medu; 1 lžíce kokosového oleje; 1 vejce + 1 na potření; červené potravinářské barvivo

Hodnocení receptu je 3,9 (4×)

Lucie95

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 745 kJ / 2 090 kcal
Bílkoviny	66,78 g
Tuky	76,25 g
Vláknina	44,72 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	336 mg
Sůl	0,73 g
Sacharidy	261,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme sypké suroviny, přidáme med, vejce, olej, mrkev a jablka. Krok 2: Propracujeme do nelepivého těsta. Pokud lepí, přidáváme žitnou mouku do té doby, než si vytvoříme nelepivý bochánek. Krok 3: Z těsta oddělíme kuličku zhruba do hrsti, do které dáme červené potravinářské barvivo a zapracujeme. Krok 4: Obě těsta dáme alespoň na hodinu odpočinout do lednice. Krok 5: Těsto si vyválíme na válu s žitnou moukou a vykrajujeme medvídky. Krok 6: Z červeného těsta tvarujeme/ vykrajujeme srdíčka, případně dáváme mandle nebo jiné ořechy. Krok 7: Pečeme na 180 °C 10-15 minut. Hlídáme! Krok 8: Po vytažení z trouby medvídky potřeme vajíčkem.

Smícháme sypké suroviny, přidáme med, vejce, olej, mrkev a jablka.
Propracujeme do nelepivého těsta. Pokud lepí, přidáváme žitnou mouku do té doby, než si vytvoříme nelepivý bochánek.
Z těsta oddělíme kuličku zhruba do hrsti, do které dáme červené potravinářské barvivo a zapracujeme.
Obě těsta dáme alespoň na hodinu odpočinout do lednice.
Těsto si vyválíme na válu s žitnou moukou a vykrajujeme medvídky.
Z červeného těsta tvarujeme/ vykrajujeme srdíčka, případně dáváme mandle nebo jiné ořechy.
Pečeme na 180 °C 10-15 minut. Hlídáme!
Po vytažení z trouby medvídky potřeme vajíčkem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 12. 2016

Poznámka autorky Lucie95

Pokud nám medvídkovy pacičky nedrží na ořechu/srdíčku, potřeme je lehce vajíčkem a snadno přilepíme.

Celé těsto má:

74 g bílkovin

250 g sacharidů

73 g tuků

35 g vlákniny

--> hodnoty vydělíme počtem perníčků a vyjde nám hodnota na jednoho medvídka.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW8X

Chaloupky s medvídky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lemarti

Medvídci s mandličkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella 45 min

Srdíčka ořechová

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eva hubova 120 min

Koleno pro zdraví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dr.Holub

Nápoj pro naše zdraví a pro čistší organismus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

varilamyskakasicku 10 min

Polévka plná zdraví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Bibinka 60 min

Zobrazit více

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech Videorecept

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucie95 110 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lucie95 80 min

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 55 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucie95 100 min

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček Videorecept

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 70 min

Zobrazit více

Cukroví
Pro děti
Pečené cukroví
Ostatní cukroví

Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Dětská oslava
Vánoce
Pečení

Moje poznámka

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW8X

Náhodný recept

Houby s fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Houbová polévka s nočky

Přidáno před 53 minutami

Salát s jablky a kuřetem

Přidáno před 1 hodinou

Pomazánka z vajec a slaniny

Přidáno před 15 hodinami

Červené kari s kokosovým mlékem

Přidáno před 16 hodinami

Jihočeská houbovka nakyselo

Přidáno před 17 hodinami

Čínské nudle jako z asijského bistra

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Lea012 11. 12. 2016 15:08

Rozhodně vyzkouším!

nanny 8. 12. 2016 14:22

Krasni medvidci,vyzkousim na Valentynka

Lucie95 přidala nové fotografie! 8. 12. 2016 10:27

Články s tímto receptem

Mikulášská nadílka: Perníčky, které jsou hned měkké, připravíme během chvilky a díky těmto radám budou dokonalé

16 receptů
16 receptů na vločkové cukroví: Z ovesných vloček připravíte zdravější vánoční mlsání

Video Hodnocení 32×
Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek

10 foto Hodnocení 169×
Jaké cukroví upéct z ovesných vloček? Přinášíme tipy na zdravější vánoční mlsání

Přečtěte si

Jaké cukroví upéct z ovesných vloček? Přinášíme tipy na zdravější vánoční mlsání Hodnocení 169×

Jaké cukroví upéct z ovesných vloček? Přinášíme tipy na zdravější vánoční mlsání

Mikulášská nadílka: Perníčky, které jsou hned měkké, připravíme během chvilky a díky těmto radám budou dokonalé

Maďarský guláš bude nejlepší z tohoto masa. Při pomalém dušení krásně změkne a omáčce dodá sílu

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 2×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Maďarská hrášková polévka

magdalenka před 9 minutami

Buřtguláš

p.slavik3004 před 20 minutami

Frankfurtská jemná polévka Videorecept

Frankfurtská jemná polévka

Strasak před 29 minutami

Mrkvové lívance

Jan Nemec před 30 minutami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Macek13 před 33 minutami

Pstruh na tymiánu

Milumar před 59 minutami

Pstruh na másle

Milumar před 1 hodinou

Divoký vepřový guláš

Denisa26 před 1 hodinou

Vepřové plátky na kmíně s rýží Videorecept

Vepřové plátky na kmíně s rýží

Mortishia před 1 hodinou

Oreo Dortík s pečeným korpusem za pouhých 50 minut

SimonVorkouhlik před 1 hodinou

Tématické fráze:
medvidek s orechem peceny

Suroviny:
vločky ovesné, mouka celozrnná žitná, ořechy mleté, jablko, mrkev, protein, anýz, skořice, kypřicí prášek bez fosfátů, med tekutý, olej kokosový, vejce, potravinářské barvivo červené

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Lucie95

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

16 receptů 16 receptů na vločkové cukroví: Z ovesných vloček připravíte zdravější vánoční mlsání

Video Hodnocení 32× Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek

10 foto Hodnocení 169× Jaké cukroví upéct z ovesných vloček? Přinášíme tipy na zdravější vánoční mlsání

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Maďarský guláš bude nejlepší z tohoto masa. Při pomalém dušení krásně změkne a omáčce dodá sílu

Kvíz KVÍZ: Vzpomeňte si na obědy ze školní jídelny. Podle surovin zkuste poznat, jaké jídlo se z nich vařilo

11 foto Karamelový cheesecake jako z cukrárny. Pečenou i nepečenou variantu zvládnete hravě doma

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 receptů
16 receptů na vločkové cukroví: Z ovesných vloček připravíte zdravější vánoční mlsání

Video Hodnocení 32×
Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek

10 foto Hodnocení 169×
Jaké cukroví upéct z ovesných vloček? Přinášíme tipy na zdravější vánoční mlsání

7 foto
Maďarský guláš bude nejlepší z tohoto masa. Při pomalém dušení krásně změkne a omáčce dodá sílu

Kvíz
KVÍZ: Vzpomeňte si na obědy ze školní jídelny. Podle surovin zkuste poznat, jaké jídlo se z nich vařilo

11 foto
Karamelový cheesecake jako z cukrárny. Pečenou i nepečenou variantu zvládnete hravě doma