Brokolice se špenátem a žampiony

Suroviny 1 porce

mražený špenát listový
brokolice
žampiony
bylinky
vejce
Cottage

Postup přípravy receptu

  1. Celý oběd jsem dělala na páře.

  2. Nakrájíme si žampiony na tenké plátky a dýme dusit na páru (s majoránkou a oreganem), asi po 5 minutách přidáme rozmrazené špenátové listy a brokolici. Dusíme asi 8 minut.

  3. Vejce uvaříme na tvrdo.

  4. Jako přílohu jsem zvolila brambory, které uvaříme ve slupce s kmínem.

    Hotovou zeleninovou směs s houbami podáváme se sýrem cottage.

Komentáře k receptu Brokolice se špenátem a žampiony

Tématické fráze: zapecena brokolice se spenatem brokolice-spenat brokolice-spenat tofu, spenat brokolice soba nudle se spenatem a zapiony brokolice se žampiony zapecenabrokolice se spenatem brokolice sešpenátem listovy spenat a brokolice brokolice a bylinky oběd z brokolice dietní recepty se špenátem recepty brokolice a žampiony recepty ladi hrusky 11.5.2014