Postup přípravy
Krok 1: Špenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit.
Krok 2: Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme do vláčné konzistence. Pokud je smoothie příliš husté, naředíme ho vodou. Můžeme ho dle chuti dosladit agáve sirupem.
Zveřejněno 10. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lW46
Moje poznámka
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lW46
Nejnovější recepty
Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem
Přidáno před 7 hodinami
Nakládaný točeňák do skleničky
Přidáno před 11 hodinami
Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem
Přidáno před 13 hodinami
Griliášové řezy
Přidáno před 14 hodinami
Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Přidáno před 17 hodinami
Banánové palačinky pro děti
Přidáno 13. 2. 2026 16:22:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Batátová polévka
Ladda před 40 minutami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
NinaP před 3 hodinami
Segedínský guláš
RomanaMonika před 4 hodinami
Chilli con carne od Rádi
alca2 před 5 hodinami
Pravé italské tiramisu
Jardam před 6 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
[email protected] před 6 hodinami
Ořechová buchta
Klarinet před 7 hodinami
Nutelové sušenky
Michaela.46 před 7 hodinami
Zebra/Bebe řezy
Michaela.46 před 7 hodinami
Tématické fráze:
banan se špenátem,
smoothie s brokolicí a spenatem,
smothie mražené,
smoothiese špenátem,
mražené ovoce na smoothie,
smoutie se špenátem mražený,
jarni smoohie,
spenatove smothi,
špenátové smoothe,
recept pro smoothe,
mrazene ovoce na smothie,
mraženého ovoce na smothie,
recepty smoothe,
smothi se spenatem,
smothie se spenatem,
zeleny napoj špenátem,
smoothie se špenátem a brokolicí,
smoothie se.spenatem,
smotie se špenátem
Suroviny:
špenátové listy,
banán,
ovoce,
sirup agávový,
voda,
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.