Postup přípravy
Krok 1: Špenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit.
Krok 2: Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme do vláčné konzistence. Pokud je smoothie příliš husté, naředíme ho vodou. Můžeme ho dle chuti dosladit agáve sirupem.
Zveřejněno 10. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lW46
Moje poznámka
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lW46
Nejnovější recepty
Švestková pochoutka Petry Černocké
Přidáno před 3 hodinami
Tvarůžkový tataráček
Přidáno před 4 hodinami
Piškotový koláč s černým rybízem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové kotlety po bzenecku
Přidáno před 15 hodinami
Fazolovo - banánový perník
Přidáno před 22 hodinami
Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky - klasické
radek23 před 16 minutami
Kovbojské fazole
Jirka127 před 30 minutami
Pikantní vepřové nudličky s paprikou
limosek před 43 minutami
Hrnková buchta s tvarohem
Agné Stibor před 45 minutami
Vepřová plec s česnekovo-špenátovou omáčkou
Haniina před 52 minutami
Cuketová polévka s kuskusem
magdalenka před 1 hodinou
Nejjednodušší kokosky
Kytullines před 3 hodinami
Švestkový koláč kynutý-nekynutý
[email protected] před 3 hodinami
Domácí slazené mléko-SALKO
PetaKamilka8088 před 5 hodinami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 14 hodinami
Tématické fráze:
banan se špenátem,
smoothie s brokolicí a spenatem,
smothie mražené,
smoothiese špenátem,
mražené ovoce na smoothie,
smoutie se špenátem mražený,
jarni smoohie,
spenatove smothi,
špenátové smoothe,
recept pro smoothe,
mrazene ovoce na smothie,
mraženého ovoce na smothie,
recepty smoothe,
smothi se spenatem,
smothie se spenatem,
zeleny napoj špenátem,
smoothie se špenátem a brokolicí,
smoothie se.spenatem,
smotie se špenátem
Suroviny:
špenátové listy,
banán,
ovoce,
sirup agávový,
voda,
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.