Postup přípravy
Krok 1: Špenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit.
Krok 2: Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme do vláčné konzistence. Pokud je smoothie příliš husté, naředíme ho vodou. Můžeme ho dle chuti dosladit agáve sirupem.
Zveřejněno 10. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lW46
Moje poznámka
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lW46
Nejnovější recepty
Pletené koláče s ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Vajíčkový salát s mladým hráškem
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 9 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 10 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 10 hodinami
Rychlé tortellini ve smetanovo-pestové omáčce
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
Luien před 15 minutami
Výborné rohlíky
Tonja před 1 hodinou
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Khaled před 1 hodinou
Domácí houstičky
Mart1neek před 2 hodinami
Azu po tatarsku - originál
Strowberry před 3 hodinami
Výborné kynuté těsto
albatevi před 4 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Panova před 4 hodinami
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
milnstepek před 4 hodinami
Vajíčkový salát
radbastim před 5 hodinami
Žampionová omáčka
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
banan se špenátem,
smoothie s brokolicí a spenatem,
smothie mražené,
smoothiese špenátem,
mražené ovoce na smoothie,
smoutie se špenátem mražený,
jarni smoohie,
spenatove smothi,
špenátové smoothe,
recept pro smoothe,
mrazene ovoce na smothie,
mraženého ovoce na smothie,
recepty smoothe,
smothi se spenatem,
smothie se spenatem,
zeleny napoj špenátem,
smoothie se špenátem a brokolicí,
smoothie se.spenatem,
smotie se špenátem
Suroviny:
špenátové listy,
banán,
ovoce,
sirup agávový,
voda,
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.