Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 499 kJ / 1 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,50 g |
| Tuky | 36,28 g |
| Vláknina | 33,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 238 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 159,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vše smíchat dohromady, dát do formy a péct na 180 stupňů 20 minut.
Krok 2: Nakonec můžete doplnit jogurtem nebo třeba ovocem.
Zveřejněno 5. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové brownies s proteinem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pwrz
Moje poznámka
Banánové brownies s proteinem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pwrz
Nejnovější recepty
Cukroví s pistáciovým krémem zdobené pistáciemi
Přidáno před 55 minutami
Ricottové knedlíčky s jahodami podle Jana Punčocháře
Přidáno před 1 hodinou
Dietní kuřecí prso s bramborovou kaší
Přidáno před 10 hodinami
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 18 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečné lívance
oldlhot před 18 minutami
Šťavnatá vepřová pečeně
bobnak před 20 minutami
Perníkové kuličky s ořechy
Panova před 1 hodinou
Vosí hnízda
Luentynka před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
Luentynka před 1 hodinou
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
Patriktesar před 3 hodinami
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 12 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 12 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 12 hodinami
Tématické fráze:
banánové brownies,
bananove brownie,
proteinové brownies,
banánový na brownies,
proteinové brownies recept,
bananove brownies s jablky,
recepty bananove brownies
Suroviny:
banán,
vejce,
med,
olej kokosový,
mouka špaldová hrubá,
prášek do pečiva,
protein,
kakao
Komentáře (1)