Krůtí plátky s hráškem a kukuřicí
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 439 kJ / 822 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 151,95 g |
| Tuky | 6,90 g |
| Vláknina | 14,85 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 2,13 g |
| Sůl | 5,34 g |
| Sacharidy | 30,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pórek nakrájíme na drobné kousky a orestujeme na oleji.
Krok 2: Krůtí plátky nařízneme (pokud jsou někde silnější), osolíme a přidáme na pórek. Zprudka orestujeme z obou stran.
Krok 3: Přilijeme vodu a dusíme, než je maso měkké.
Krok 4: Přidáme hrášek a kukuřici a necháme pár minut probublat.
Krok 5: V případě potřeby dochutíme solí.
Krok 6: Podáváme s rýží nebo hranolky.
Zveřejněno 14. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí plátky s hráškem a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qEq0
Moje poznámka
Krůtí plátky s hráškem a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qEq0
Nejnovější recepty
Jablečník tety Jarušky
Přidáno před 55 minutami
Kachní stehna s pomeranči
Přidáno před 1 hodinou
Dezert z tvarohu a cottage bez mouky
Přidáno před 2 hodinami
Lokše s brynzou
Přidáno před 2 hodinami
Slaný koláč s bramborami a camembertem
Přidáno před 3 hodinami
Sváteční zelí na medu
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka nakyselo
magdalenka před 41 minutami
Frankfurtská polévka s bramborami
magdalenka před 44 minutami
Kuře na paprice
lunav1 před 2 hodinami
Fettuccine & cuketky carbonara
dexulka před 5 hodinami
Vepřová plec na smetaně
Dolin před 5 hodinami
Kuřecí stehna na paprice a s paprikou
ivetsvobo před 5 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Myska96 před 15 hodinami
Hrnkový dort
tereza02 před 16 hodinami
Italská citronová bábovka
Jan Nemec před 16 hodinami
Chili con carne
bobnak před 16 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci platek s hraskem,
kruti na porku a hrasku,
přírodní krůtí plátek s rýží recept,
krůtí plátek přírodní s s hráškem,
krůtí plátek s rýží,
kruti maso s kukurici, hraskem a mrkve,
kruti kousky s kukurici,
krůtí maso s mrkví,kukuřicí a hráškem,
recept na kureci platek s mrkví, hráškem a kukurici,
krůtí plátek s kukuřicí,
krůtí plátek s rýží a kukuřicí,
kuřecí plátky s hráškem
Suroviny:
maso krůtí,
pórek,
hrášek sterilovaný,
kukuřice,
olej olivový,
sůl
Komentáře (1)