Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

recepty73

Snadný

Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

2

50 g 50 g kuskusu

50 g 50 g sušených rajčat

1 lžíce 1 lžíce oleje z naložených sušených rajčat i s bylinkami

sůl

120 g 120 g zelených fazolek

olej

1 1 větší stroužek česneku

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 028 kJ / 485 kcal
Bílkoviny	18,34 g
Tuky	2,83 g
Vláknina	22,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	56 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	88,96 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus dáme do misky, přidáme lžíci bylinkového oleje z naložených sušených rajčat a zalijeme vařící vodou dle návodu. Kuskus necháme nabobtnat, pak promícháme. Krok 2: Fazolky spaříme krátce v osolené vroucí vodě a na cedníku necháme okapat. Pak je dáme na pánev s malým množstvím oleje krátce orestovat a ke konci k nim přidáme rozvonět i drobně nasekaný česnek a odstavíme. Krok 3: Do pánve přidáme drobně pokrájená sušená rajčata, přisypeme hotový kuskus, dle chuti můžeme dosolit nebo opepřit a máme hotovo. Krok 4: Podáváme samotné jako bezmasý pokrm nebo jako přílohu například k drůbežím medailonkům či grilovanému masu.

Kuskus dáme do misky, přidáme lžíci bylinkového oleje z naložených sušených rajčat a zalijeme vařící vodou dle návodu. Kuskus necháme nabobtnat, pak promícháme.
Fazolky spaříme krátce v osolené vroucí vodě a na cedníku necháme okapat. Pak je dáme na pánev s malým množstvím oleje krátce orestovat a ke konci k nim přidáme rozvonět i drobně nasekaný česnek a odstavíme.
Do pánve přidáme drobně pokrájená sušená rajčata, přisypeme hotový kuskus, dle chuti můžeme dosolit nebo opepřit a máme hotovo.
Podáváme samotné jako bezmasý pokrm nebo jako přílohu například k drůbežím medailonkům či grilovanému masu.

Zveřejněno 14. 2. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KNpM

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kuskus se sušenými rajčaty

Kuskus se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 20 min

Tahini kuskus se sušenými rajčaty

Tahini kuskus se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vaření s láskou

Kuskus s červenou čočkou a rajčaty

Kuskus s červenou čočkou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kuskus se sušenými rajčaty Videorecept

Kuskus se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kuskus s lilkem a sušenými rajčaty

Kuskus s lilkem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen 45 min

Fettuccine se schwarzwaldskou šunkou, fazolkami a sušenými rajčaty Videorecept

Fettuccine se schwarzwaldskou šunkou, fazolkami a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

dzungila 20 min

Miliónová polévka

Miliónová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 20 min

Sekaná "svíčková"

Sekaná "svíčková"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 90 min

Míša dort Videorecept

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Pesto z česnekových výhonků

Pesto z česnekových výhonků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73 20 min

Smetanová bramboračka se žampiony

Smetanová bramboračka se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 45 min

Koprová omáčka z mléka

Koprová omáčka z mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 40 min

Bezmasá jídla

Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Rajčata
Zelenina
Běžný den
Vaření
Restování
Večeře
Oběd
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KNpM

Náhodný recept

Srnčí směs (ragú) na zelenině

Srnčí směs (ragú) na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

mirca75 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Lehká sardinková pomazánka

Lehká sardinková pomazánka

Přidáno před 4 hodinami

Křupavá kuřecí křidélka s ovocnou glazurou

Křupavá kuřecí křidélka s ovocnou glazurou

Přidáno před 7 hodinami

Marinované okurky s česnekem

Marinované okurky s česnekem

Přidáno před 8 hodinami

Kuřecí stehenní maso na paprice

Kuřecí stehenní maso na paprice

Přidáno před 9 hodinami

Marocký kuskusový salát s cizrnou

Marocký kuskusový salát s cizrnou

Přidáno před 9 hodinami

Bílé máslové fazole se šunkovou klobásou

Bílé máslové fazole se šunkovou klobásou

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Janina123 14. 2. 2018 21:41

.. vyzkouším

medmic 14. 2. 2018 17:09

kuskus a sušená rajčata, tam není co zkazit, fazolky vyzkouším

recepty73 15. 2. 2018 09:06

medmic: Janina123: ...díky

recepty73 přidal novou fotografii! 14. 2. 2018 13:12

Přečtěte si

Poctivý buřtguláš začíná u uzeniny: Špekáčky jsou klasika, nemusí však být tou nejlepší volbou

Poctivý buřtguláš začíná u uzeniny: Špekáčky jsou klasika, nemusí však být tou nejlepší volbou

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání Hodnocení 106×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Kvasnicový roztok pro rajčata: Nastartujte sezonu populárním hitem zkušených zahrádkářů Hodnocení 157×

Kvasnicový roztok pro rajčata: Nastartujte sezonu populárním hitem zkušených zahrádkářů

Křupou na povrchu, uvnitř jsou jemně krémové. Obyčejné pečené brambory vylepší jediný detail

Křupou na povrchu, uvnitř jsou jemně krémové. Obyčejné pečené brambory vylepší jediný detail

Univerzální dortový korpus Josefa Maršálka: Jeden fígl zajistí, že bude krásně rovný a nadýchaný

Univerzální dortový korpus Josefa Maršálka: Jeden fígl zajistí, že bude krásně rovný a nadýchaný

Jahodový milkshake lepší než z „Mekáče“: O dokonalé chuti rozhodne jeden jednoduchý krok během přípravy

Drožďové knedlíčky do polévky jsou snadné, levné a výtečné. Navíc se snadno mrazí Hodnocení 48×

Drožďové knedlíčky do polévky jsou snadné, levné a výtečné. Navíc se snadno mrazí

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Nejnovější články

Jahodový milkshake lepší než z „Mekáče“: O dokonalé chuti rozhodne jeden jednoduchý krok během přípravy

Poctivý buřtguláš začíná u uzeniny: Špekáčky jsou klasika, nemusí však být tou nejlepší volbou

10 foto
Zapomeňte na ztužovače šlehačky. Cukráři používají mnohem levnější trik

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Jablkový tvarožník bez mouky

Jablkový tvarožník bez mouky

Kacess před 2 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Akninah před 3 hodinami

Ražniči v zapékací misce

Ražniči v zapékací misce

jana.kulkova před 4 hodinami

Bublanina Videorecept

Bublanina

rakapka před 4 hodinami

Křehký koláč s ovocem a drobenkou

Křehký koláč s ovocem a drobenkou

Noumik před 5 hodinami

Donuts Videorecept

Donuts

Edward před 5 hodinami

Falešný španělský ptáček Videorecept

Falešný španělský ptáček

Sefiragold před 6 hodinami

Kuřecí čína Videorecept

Kuřecí čína

Mormon před 7 hodinami

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou Videorecept

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou

Pep.e před 7 hodinami

Banánová buchta - hrnková

Banánová buchta - hrnková

Panova před 7 hodinami

Tématické fráze:
kuskus recepty, bulgur s fazolkami a se sušenými rajčaty, recepty s kuskusem

Suroviny:
kuskus, rajče sušené, rajče sušené, sůl, fazolky zelené, olej, česnek

]