Těstovinový salát s lososem, brokolicí a dipem

Name: Těstovinový salát s lososem, brokolicí a dipem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porce
Ingredients: Salát:; 1/2 balíčku těstovin - barevná vřetena; 1 brokolice; 2 lososová bříška; 1 lžička soli; Dip:; 1 lžíce majonézy; 2 lžíce zakysané smetany; 1 lžíce koprové hořčice (Lidl)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Olga Urvalkova

0 názorů

Doba přípravy 15 min

15 min (15 min příprava)

24. 2. 2018 08:48

Salát:

1/2 1/2 balíčku těstovin - barevná vřetena

1 1 brokolice

2 lososová bříška

1 lžička 1 lžička soli

Dip:

1 1 lžíce majonézy

2 2 lžíce zakysané smetany

1 1 lžíce koprové hořčice (Lidl)

Nutriční hodnoty

Energie	847 kJ / 203 kcal
Bílkoviny	22,00 g
Tuky	1,50 g
Vláknina	20,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,25 g
Sůl	8,00 g
Sacharidy	15,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme na skus dle návodu. Slijeme vodu.
Brokolici rozebereme na růžičky, podusíme v osolené vodě asi 10 minut dokřupava.
Uvařenou brokolici rozebereme na malé růžičky, přidáme do těstovin.
Lososová bříška obereme, natrháme na kousky a vmícháme do těstovin. Pozor, jsou velmi mastná, proto už nepřidávám olej do těstovin!
Dip připravíme smícháním surovin a ozdobíme jím hotový salát. Dodává pokrmu lahodnou chuť.