Vláčný perník z kefíru
Upéct tento oblíbený moučník zvládne i začátečník. Řeč je o perníku. Jeho kefírová varianta je krásně vláčná a nadýchaná jako obláček. Tento recept navíc nabízí i několik možností, jak jej po upečení dozdobit.
Suroviny pro 1 plech
plech s vyšším okrajem přibližně o rozměrech 30 × 40 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 549 kJ / 3 716 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,18 g |
| Tuky | 126,06 g |
| Vláknina | 23,00 g |
| Cholesterol | 334 mg |
| Sodík | 432 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 559,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vláčný perník z kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o4mX
Moje poznámka
Vláčný perník z kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o4mX
Nejnovější recepty
Kotlety s pórkem
Přidáno před 2 hodinami
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno před 2 hodinami
Kakaový krém s tvarohem a chia semínky
Přidáno před 15 hodinami
Rybí salát s rybičkami z listového těsta
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině
Přidáno před 17 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kousky na slanině a kapustičkách
roteiro před 8 minutami
Kuře neskutečně dobré
barypb před 18 minutami
Šťavnatý koláč s jablečným tvarohem
barypb před 28 minutami
Kynutý knedlík
pazderka83 před 47 minutami
Čokoládovo-banánové muffiny
PavliSv před 1 hodinou
Míchaná vejce
magdalenka před 1 hodinou
Vepřové kotlety s houbami a cherry rajčátky
alca2 před 1 hodinou
Ořechová roláda s banánem
Lenous81 před 1 hodinou
Chocolate Fondant
BarboraTal před 2 hodinami
Rychlé pudinkové řezy
Marta D před 2 hodinami
Tématické fráze:
perník z podmáslí,
pernik s kefirem,
vláčný perník,
perník s podmáslím,
kefírový pernik,
vláčný perník na plech,
kefirova pernik,
vláčný perník recept,
recept na vláčný perník,
perník na plech z kefíru,
nadychany perník s kefirem,
vláčný perník s podmaslim,
petnik z kefíru,
pernik z kyšky,
perník na plech s kefíru,
vlacny zdravy perník,
perník s podmáslí,
perník zkefíru,
perník vláčný,
recepty z kefíru
Suroviny:
mouka polohrubá,
cukr krupice,
kakao,
kypřící prášek do pečiva,
koření do perníku,
kefír,
vejce,
olej,
máslo,
mouka hrubá,
poleva čokoládová,
marmeláda pikantní,
rum,
kokos,
cukr moučkový
Komentáře (10)