Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Name: Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem
Prep time: 2 h
Cook time: 20 min
Total time: 2 h
Yield: 6
Ingredients: Na lívance:; 0,5 l nízkotučného mléka; 200 g hladké mouky; 100 g namletých ovesných vloček; 30 g cukru; 30 g kvasnic; 2 vejce; sůl; citronová kůra z 1 citronu; Na ozdobení:; 180 g drcených pistácií; 6 lžiček tekutého chilli karamelu; 600 g nakrájeného čerstvého ovoce (mango, ananas, mandarinka, jablko)

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Kocmax

Středně náročný

Doba přípravy 120 min Doba přípravy: 120 min

120 min (120 min příprava)

Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem, Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem — Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 627 kJ / 3 018 kcal
Bílkoviny	114,36 g
Tuky	118,12 g
Vláknina	44,50 g
Cholesterol	528 mg
Sodík	513 mg
Sůl	0,51 g
Sacharidy	352,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy nasypeme mouku, v mouce uděláme důlek, do důlku nasypeme cukr a kvasnice. Zalijeme polovinou vlažného mléka a necháme kvasnice vykynout. Krok 2: Přidáme všechny ostatní suroviny na lívance a zbytek teplého mléka, dobře promícháme. Mísu položíme k teplu a necháme těsto pod utěrkou vykynout. Krok 3: Lívance smažíme na teflonové pánvi, kterou před každým lívancem lehce potřeme peroutkou namočenou v oleji. Krok 4: Lívance poskládáme na talíř, posypeme drcenými pistáciemi, navrch navrstvíme ovoce, a nakonec přelijeme karamelem s chilli. Karamel i ovoce jsou sladké, není třeba přidávat další cukr.

Do mísy nasypeme mouku, v mouce uděláme důlek, do důlku nasypeme cukr a kvasnice. Zalijeme polovinou vlažného mléka a necháme kvasnice vykynout.
Přidáme všechny ostatní suroviny na lívance a zbytek teplého mléka, dobře promícháme. Mísu položíme k teplu a necháme těsto pod utěrkou vykynout.
Lívance smažíme na teflonové pánvi, kterou před každým lívancem lehce potřeme peroutkou namočenou v oleji.
Lívance poskládáme na talíř, posypeme drcenými pistáciemi, navrch navrstvíme ovoce, a nakonec přelijeme karamelem s chilli. Karamel i ovoce jsou sladké, není třeba přidávat další cukr.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 1. 2019

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PDB2

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Flameri z ovesných vloček s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m 30 min

Lívance s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 120 min

Lívance z cukety a ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 20 min

Jemný salát s ovocem a pistáciemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 5 min

Americké lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucianne 30 min

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 30 min

Vepřové koleno sous-vide

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 2120 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 60 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Kocmax 15 min

Kuřecí řízek v kukuřičných lupíncích pečený v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Babiččina sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 120 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Lívance

Kynutí
Smažení
Běžný den
Snídaně
Ovoce
Slané chutě
Pikantní chutě

Moje poznámka

Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PDB2

Náhodný recept

Slovenské pagáče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Simply Food 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborová roláda plněná mletým masem

Přidáno před 7 hodinami

Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové

Přidáno před 11 hodinami

Grinchův elixír

Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10

Fíkové kostky

Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24

Další recepty

Komentáře (7)

zizala moderátorka 2. 1. 2019 09:05

Chilli karamel si děláte sama nebo kupujete?

Zobrazit 2 starší odpovědi

Kocmax 2. 1. 2019 13:18

zizala: Výrobce je myslím Český karamel a tam ho mají ceskykaramel.cz/karamely/chilli-38.html

cathleen moderátorka 2. 1. 2019 13:49

Kocmax: dám rozklikávací, je to rychlejší

https://ceskykaramel.cz/karamely/chilli-38.html

JanaDorazinova 1. 1. 2019 23:16

Ty budou skvělé

Kocmax přidala novou fotografii! 1. 1. 2019 19:42

Články s tímto receptem

Hodnocení 46×
Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

7 foto Hodnocení 1×
Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty

Přečtěte si

Svatoštěpánská pečeně korunuje Vánoce: Šťavnaté maso protkané špekem zdobí vejce. Podle tradice zajistí zdraví a hojnost

Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty Hodnocení 1×

Láďa Hruška připravuje „bramborový“ salát bez brambor: Letos se navíc inspiruje receptem Karla Gotta

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ořechové řezy děda

nenutilova68 před 20 minutami

Domácí vánočka Videorecept

Domácí vánočka

Slaninova.L. před 23 minutami

Křupavé vafle se zmrzlinou

janakrejzarova před 30 minutami

Sekaná pečeně

bobnak před 2 hodinami

Pařížské řezy jednoduché Videorecept

Pařížské řezy jednoduché

Koffi před 2 hodinami

Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony

jindrastec před 2 hodinami

Přírodní řízek z krůtího masa

Rabio před 3 hodinami

Candát po vsetínsku

Mirrika před 3 hodinami

Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony

Martin91 před 3 hodinami

Oříškovočokoládová bábovka

Vmira před 3 hodinami

Tématické fráze:
pečené ovesné vločky, top recepty

Suroviny:
mléko nízkotučné, mouka hladká, vločky ovesné, cukr, kvasnice, vejce, sůl, kůra citronová, ořechy pistácie, chilli tekuté, ovoce

Naposledy jste si prohlédli

Ořechové koláčky (cukroví)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aisha

Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Suroviny pro 6

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kocmax

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Články s tímto receptem

Hodnocení 46× Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

7 foto Hodnocení 1× Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty

Přečtěte si

Nejnovější články

24 foto Láďa Hruška připravuje „bramborový“ salát bez brambor: Letos se navíc inspiruje receptem Karla Gotta

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 46×
Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

7 foto Hodnocení 1×
Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty

24 foto
Láďa Hruška připravuje „bramborový“ salát bez brambor: Letos se navíc inspiruje receptem Karla Gotta