Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Name: Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem
Prep time: 2 h
Cook time: 20 min
Total time: 2 h
Yield: 6
Ingredients: Na lívance:; 0,5 l nízkotučného mléka; 200 g hladké mouky; 100 g namletých ovesných vloček; 30 g cukru; 30 g kvasnic; 2 vejce; sůl; citronová kůra z 1 citronu; Na ozdobení:; 180 g drcených pistácií; 6 lžiček tekutého chilli karamelu; 600 g nakrájeného čerstvého ovoce (mango, ananas, mandarinka, jablko)

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Kocmax

Středně náročný

Doba přípravy 120 min Doba přípravy: 120 min

120 min (120 min příprava)

Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem, Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem — Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 627 kJ / 3 018 kcal
Bílkoviny	114,36 g
Tuky	118,12 g
Vláknina	44,50 g
Cholesterol	528 mg
Sodík	513 mg
Sůl	0,51 g
Sacharidy	352,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy nasypeme mouku, v mouce uděláme důlek, do důlku nasypeme cukr a kvasnice. Zalijeme polovinou vlažného mléka a necháme kvasnice vykynout. Krok 2: Přidáme všechny ostatní suroviny na lívance a zbytek teplého mléka, dobře promícháme. Mísu položíme k teplu a necháme těsto pod utěrkou vykynout. Krok 3: Lívance smažíme na teflonové pánvi, kterou před každým lívancem lehce potřeme peroutkou namočenou v oleji. Krok 4: Lívance poskládáme na talíř, posypeme drcenými pistáciemi, navrch navrstvíme ovoce, a nakonec přelijeme karamelem s chilli. Karamel i ovoce jsou sladké, není třeba přidávat další cukr.

Do mísy nasypeme mouku, v mouce uděláme důlek, do důlku nasypeme cukr a kvasnice. Zalijeme polovinou vlažného mléka a necháme kvasnice vykynout.
Přidáme všechny ostatní suroviny na lívance a zbytek teplého mléka, dobře promícháme. Mísu položíme k teplu a necháme těsto pod utěrkou vykynout.
Lívance smažíme na teflonové pánvi, kterou před každým lívancem lehce potřeme peroutkou namočenou v oleji.
Lívance poskládáme na talíř, posypeme drcenými pistáciemi, navrch navrstvíme ovoce, a nakonec přelijeme karamelem s chilli. Karamel i ovoce jsou sladké, není třeba přidávat další cukr.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 1. 2019

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PDB2

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Flameri z ovesných vloček s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m 30 min

Lívance s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 120 min

Lívance z cukety a ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 20 min

Jemný salát s ovocem a pistáciemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 5 min

Lívance s cuketou a ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

hemriettas

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 30 min

Pečená kuřecí prsa s bramborem a mrkví z jednoho pekáčku (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 60 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Kocmax 15 min

Vepřové koleno sous-vide

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 2120 min

Rychlá polévka s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 10 min

Hráškové pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 30 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Lívance

Kynutí
Smažení
Běžný den
Snídaně
Ovoce
Slané chutě
Pikantní chutě

Moje poznámka

Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PDB2

Náhodný recept

Květák v mletém mase

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

nofrona

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jablečný závin podle Laďky Něrgešové

Přidáno před 56 minutami

Kroupové rizoto s chorizem

Přidáno před 1 hodinou

Hovězí maso s brokolicovou rýží (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 2 hodinami

Zeleninová polévka zahuštěná

Přidáno před 2 hodinami

Pikantní čočka se zeleninou

Přidáno před 4 hodinami

Jihočeská salapajda

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

zizala moderátorka 2. 1. 2019 09:05

Chilli karamel si děláte sama nebo kupujete?

Zobrazit 2 starší odpovědi

Kocmax 2. 1. 2019 13:18

zizala: Výrobce je myslím Český karamel a tam ho mají ceskykaramel.cz/karamely/chilli-38.html

cathleen moderátorka 2. 1. 2019 13:49

Kocmax: dám rozklikávací, je to rychlejší

https://ceskykaramel.cz/karamely/chilli-38.html

JanaDorazinova 1. 1. 2019 23:16

Ty budou skvělé

Kocmax přidala novou fotografii! 1. 1. 2019 19:42

Články s tímto receptem

Hodnocení 48×
Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

7 foto Hodnocení 1×
Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Luxusní domácí paštika na chleba i na topinky: Z kuřecích jater je krásně jemná a porce vyjde na míň než 10 korun

Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty Hodnocení 1×

Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu

Svíčková podle Zdeňka Pohlreicha: Připravte si krémovou omáčku, kterou ocenili i odborníci na světovou kuchyni

Lívance jsou oblíbenou snídaní. Máte je radši nasladko nebo naslano? Pojďte s námi experimentovat Hodnocení 12×

Lívance jsou oblíbenou snídaní. Máte je radši nasladko nebo naslano? Pojďte s námi experimentovat

Nenápadný sáček z obchodu, který za pár korun pročistí střeva a pomůže s hubnutím. Kupujete ho taky?

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu

Nenápadný sáček z obchodu, který za pár korun pročistí střeva a pomůže s hubnutím. Kupujete ho taky?

Svíčková podle Zdeňka Pohlreicha: Připravte si krémovou omáčku, kterou ocenili i odborníci na světovou kuchyni

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

"Listové" těsto snadno a rychle Videorecept

Vendul1 před 2 hodinami

Pikantní mořské plody

Iva-nka před 2 hodinami

Jablková buchta

julietta před 2 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

Patoja před 2 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

lunav1 před 2 hodinami

Kadlíkovy smažené holubinky s novýma brambůrkama

magdalenka před 3 hodinami

Tématické fráze:
pečené ovesné vločky, top recepty

Suroviny:
mléko nízkotučné, mouka hladká, vločky ovesné, cukr, kvasnice, vejce, sůl, kůra citronová, ořechy pistácie, chilli tekuté, ovoce

Naposledy jste si prohlédli

Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 55 min

Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem

Suroviny pro 6

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kocmax

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Články s tímto receptem

Hodnocení 48× Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

7 foto Hodnocení 1× Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 48×
Ovesné vločky se hodí nejen na kaši. Jsou skvělé do lívanců, vaflí i palačinek

7 foto Hodnocení 1×
Jaké jsou nejlepší polevy a náplně lívanců? Vyzkoušejte sladké i slané dobroty

Kvíz
KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu