Lívance z cukety a ovesných vloček
Tento chutný pokrm spojuje jemnost cukety s výživnými ovesnými vločkami, což vytváří dokonalou kombinaci pro lehkou snídani nebo svačinu. Ideální pro všechny, kteří hledají zdravé alternativy. Lívance jsou plné vlákniny a chuti. Překvapí vás jak jsou dobré.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 638 kJ / 1 348 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,08 g |
Tuky | 33,19 g |
Vláknina | 32,77 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 630 mg |
Sůl | 1,42 g |
Sacharidy | 187,83 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 31. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lívance z cukety a ovesných vloček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEvn
Moje poznámka
Lívance z cukety a ovesných vloček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEvn
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v lepkavé omáčce s pak choi
Přidáno před 9 hodinami
Třešňová granita
Přidáno před 14 hodinami
Broskvový kompot
Přidáno před 17 hodinami
Cuketové placičky s nivou
Přidáno před 19 hodinami
Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky
Přidáno 29. 6. 2025 17:36
Naložený česnek v sádle
Přidáno 29. 6. 2025 17:15
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s rebarborou a tvarohem
Lucie Hertlova před 5 hodinami
Řezy ORGASMUS
jaroslava.muckova61 před 9 hodinami
Vepřové srdce na smetaně
Sahula před 11 hodinami
Guláš z vepřového srdce a jater
Sahula před 11 hodinami
Křenová krkovička pečená s brambory
Sahula před 11 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Werronika před 11 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Evculina84 před 12 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
loribert před 14 hodinami
Mrkvová bábovka
Misad před 16 hodinami
Tématické fráze:
cuketa s ovesnými vločkami,
cuketa ovesné vločky,
cuketové lívance s vločkami,
cuketa vločky,
lívance z ovesných vloček recept,
ovesné vločky recepty,
ovesne vlocky a cuketa,
cuketové lívance,
placky z cukety,vloček,
cuketove livance slane,
livance z cukety s vločkami,
livance z patizonu,
cuketové lívance s oves. vločkami,
karbanatky z ovesnych vlocek a cukety,
ovesne lívance recepty,
cuketová nádivka s vločkami,
cuketové placky z vloček,
nejlepší cuketový nákyp s ovesnými vločkami,
vločky cuketa,
cuketa a ovesné vločky
Suroviny:
cuketa,
vločky ovesné,
brambory,
vejce,
droždí lahůdkové,
česnek sušený,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (22)