Lehká svačina ze směsi listových salátů

Name: Lehká svačina ze směsi listových salátů
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 125 g směsi listových salátů (čím pestřejší, tím lépe); 220 g masitého rajčete; 2 PL umeocta; 1 PL medové hořčice; olivový olej; sůl (ideálně Fleur de sel, himalájská apod.); sýr Cottage (Madeta)

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Eja57

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

125 g 125 g směsi listových salátů (čím pestřejší, tím lépe)

220 g 220 g masitého rajčete

2 PL 2 PL umeocta

1 PL 1 PL medové hořčice

olivový olej

sůl (ideálně Fleur de sel, himalájská apod.)

sýr Cottage (Madeta)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	416 kJ / 99 kcal
Bílkoviny	3,73 g
Tuky	0,69 g
Vláknina	5,27 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	28 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	16,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V míse lehce prošleháme vidličkou umeocet, olivový olej a medovou hořčici. Krok 2: Rajče nakrájíme na středně velké kousky, lupení opláchneme, osušíme.
Vložíme do mísy s dresinkem, lehce osolíme, dvěma vidličkami zlehka, důkladně promícháme. Krok 3: Dáme do misky/talířku k servírování a nahoru přidáme Cottage. Hned podáváme.

V míse lehce prošleháme vidličkou umeocet, olivový olej a medovou hořčici.
Rajče nakrájíme na středně velké kousky, lupení opláchneme, osušíme.
Vložíme do mísy s dresinkem, lehce osolíme, dvěma vidličkami zlehka, důkladně promícháme.
Dáme do misky/talířku k servírování a nahoru přidáme Cottage. Hned podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 3. 2019

Poznámka autorky Eja57

Kombinace pestrého lupení (rukola dodá trochu štiplavosti), umeocta s medovou hořčicí a Cottage navrch je překvapivě příjemná, proto přidávám jako recept.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lehká svačina ze směsi listových salátů

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7ZYG

Lehký celerový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona

Lehký salát z ledového salátu Videorecept

Lehký salát z ledového salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danielle18 5 min

Lehký zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

misza 20 min

Gnocchi s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

amarcha 40 min

Pohanka s listovým špenátem Videorecept

Pohanka s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 30 min

Vepřová roláda s listovým špenátem a lehkou vůní koňaku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 120 min

Zobrazit více

Karamelizovaná cibule jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eja57 45 min

Koprovka jak ji dělám já

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eja57 35 min

Plněné tyčinky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eja57

Cuketový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eja57 45 min

Nejjednodušší vepřové na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eja57 50 min

Plněné kulaté cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Eja57 30 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Rajčata
Svačina
Recepty do 50 korun
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Recepty do 20 minut
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Lehká svačina ze směsi listových salátů

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7ZYG

Náhodný recept

Špagety Primavera

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kordy 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tarhoňa s restovanou zeleninou

Přidáno před 13 hodinami

Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou

Přidáno před 21 hodinami

Cukeťák

Přidáno před 23 hodinami

Korejský salát z okurek

Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48

Tortilly z přebytkového kvásku

Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38

Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce

Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17

Další recepty

Komentáře (3)

JanaDorazinova 31. 3. 2019 09:17

Umeocet je co , prosím??

Eja57 31. 3. 2019 09:25

JanaDorazinova: složením fermentované japonské švestičky se solí.... k dostání v prodejnách zdravé výživy a na netu. Je to "umami"...prostě další chuť... Stačí jednou ochutnat