Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 176 kJ / 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,96 g |
| Tuky | 6,85 g |
| Vláknina | 22,95 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 22,95 g |
Postup přípravy
Plátky masa naskládáme do zapékací misky, do mezer přidáme povařené růžičky brokolice. Rajčata i mozzarellu nakrájíme na plátky. Vždy na plátek rajčete položíme plátek mozzarelly a takto připravené naklademe na maso.
Vše osolíme a opepříme, pokapeme olejem, zakryjeme alobalem a dáme péct 15 minut do trouby vyhřáté na 200°C. Krok 3: Dvě lžíce olivového oleje prošleháme se šťávou z poloviny citrónu. Pak vmícháme lžíci kapar.
Misku po 15 minutách vyndáme z trouby a zalijeme připravenou zálivkou. Pak misku zase zakryjeme alobalem a vrátíme ještě asi na 10 - 15 minut do trouby a dopečeme.
Zveřejněno 16. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Krůtí plátky s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r1Kw
Moje poznámka
Krůtí plátky s brokolicí, rajčaty a mozzarellou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r1Kw
Nejnovější recepty
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 3 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 4 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 4 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 16 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 18 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno 3. 5. 2025 06:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou
Masula před 16 minutami
Bábovka s povidly
jvsjvrj před 21 minutami
Jahodový džem
Jolinka před 24 minutami
Hovězí (kližka) na houbách
mb130 před 32 minutami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
UnholyKetty před 39 minutami
Pavučinkový makový závin.
Veronika.Hrozna před 1 hodinou
Tilápie na rozmarýnu s česnekem
Hanka99 před 1 hodinou
Tvarohová pomazánka s pažitkou
Sarka771 před 2 hodinami
Valašské frgály
bodie před 12 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí prsa v rajčatové omáčce s mozzarellou,
rajčata s brokolicí recept,
krutí maso s brokolicí a mozarello,
mozzarella recepty,
kruti prirodni platek s mozarelou a rajcaty,
krůtí s rajčaty a mozarellou
Suroviny:
prsa krůtí,
sůl,
pepř,
brokolice,
rajče,
sýr mozzarella,
kapary,
citron,
olej olivový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.