Dietní bylinkové karbanátky
Suroviny
Porce: 4+
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 456 kJ / 587 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,50 g |
| Tuky | 21,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 250 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme maso, sůl, nasekané bylinky s hořčicí a posekanou cibulkou. Vypracujeme silnější placičky, které jemně obalíme v polentě.
Krok 2: Na rozpálené teflonové pánvi BEZ oleje z obou stran osmažíme placky, které se mohou podávat s bramborami, pečivem, zeleninou či samotné dle vlastního výběru.
Zveřejněno 27. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní bylinkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J3Al
Moje poznámka
Dietní bylinkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J3Al
Nejnovější recepty
Gulášovka z mletého masa
Přidáno před 52 minutami
Ořechová buchta s banánem
Přidáno před 17 hodinami
Carbonara s květákem
Přidáno před 19 hodinami
Boloňské casserole
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí kousky na kari s paprikou
Přidáno před 20 hodinami
Pivní rohlíky se sádlem
Přidáno 24. 10. 2026 08:35:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší vyprošťovací česnečka
JanaPi před 31 minutami
Jednoduché a rychlé palačinky
Vendy98 před 52 minutami
Tvarohové lívance
Vendy98 před 52 minutami
Bramborová polévka od babičky
lunav1 před 1 hodinou
Čína z vepřového masa
lunav1 před 1 hodinou
Stryky z Orlové
Sahula před 2 hodinami
Jablečný dortík se skořicovou pěnou - nepečený
Evellinka před 3 hodinami
Losos s restovanými žampiony a smetanovým přelivem
Elen0766 před 4 hodinami
Karlovarské knedlíky I
Didi07 před 9 hodinami
Suroviny:
plec vepřová,
tymián čerstvý,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
cibulka jarní,
hořčice sušená,
sůl,
mouka pohanková
Komentáře (12)
No, "odborník" bude zarytě mlčet, neb o jiné než polentě kukuřičné doposud neslyšel, že
casino: Takže čo poradí odborník?
https://obiloviny.heureka.cz/foodish-pohankova-pol...
Ale jinak souhlas - hezký recept....