Kubánské větrníky z odpalovaného těsta - Low carb/nízkosacharidové
O tom, že oblíbené větrníky lze připravit i ve zdravější low carb verzi, vás přesvědčí náš recept. Pšeničná mouka je v těstě nahrazena moukou kokosovou, lněným semínkem a psylliem a krém i poleva jsou z kvalitní čokolády.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 26 418 kJ / 6 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,46 g |
| Tuky | 532,10 g |
| Vláknina | 49,54 g |
| Cholesterol | 1,84 g |
| Sodík | 855 mg |
| Sůl | 2,05 g |
| Sacharidy | 267,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kubánské větrníky z odpalovaného těsta - Low carb/nízkosacharidové
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qz9D
Moje poznámka
Kubánské větrníky z odpalovaného těsta - Low carb/nízkosacharidové
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qz9D
Nejnovější recepty
Vepřový řízek plněný tvarůžky a paprikášem
Přidáno před 10 hodinami
Mazanec podle Petry Burianové
Přidáno před 11 hodinami
Rychlá večeře z vajec a cottage z jednoho pekáčku
Přidáno před 12 hodinami
Placičky z vařeného kuřecího masa
Přidáno před 12 hodinami
Slavnostní makovec
Přidáno před 12 hodinami
Krokety ze šťouchaných brambor z HF
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Lucie1001 před 4 hodinami
Vanilkové cupcakes podle Mišky Kuličky
Irenag před 7 hodinami
Švestkové řezy (vynikající)
Dajda před 7 hodinami
Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)
Dajda před 7 hodinami
Tyrolská placka
VeronikaBrabencova před 7 hodinami
Biskupský beránek - opravdový biskupák
MiloslavaN před 8 hodinami
Troubový guláš
Jan Nemec před 8 hodinami
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Kajkajak před 10 hodinami
Chia pudink s tvarohem vhodné i pro diabetiky typu. 2
zdendazemda před 10 hodinami
Suroviny:
voda,
olej slunečnicový,
moučka kokosová,
vejce,
semínka lněná,
psyllium,
sůl,
sýr philadelphia,
máslo,
čokoláda,
cukr,
čokoláda
Komentáře (1)