Kubánské větrníky z odpalovaného těsta - Low carb/nízkosacharidové
O tom, že oblíbené větrníky lze připravit i ve zdravější low carb verzi, vás přesvědčí náš recept. Pšeničná mouka je v těstě nahrazena moukou kokosovou, lněným semínkem a psylliem a krém i poleva jsou z kvalitní čokolády.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 26 418 kJ / 6 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,46 g |
| Tuky | 532,10 g |
| Vláknina | 49,54 g |
| Cholesterol | 1,84 g |
| Sodík | 855 mg |
| Sůl | 2,05 g |
| Sacharidy | 267,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kubánské větrníky z odpalovaného těsta - Low carb/nízkosacharidové
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qz9D
Moje poznámka
Kubánské větrníky z odpalovaného těsta - Low carb/nízkosacharidové
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qz9D
Nejnovější recepty
Maminčina máslová bábovka
Přidáno před 14 hodinami
Tvarohová pomazánka s koprem a uzeným lososem
Přidáno před 15 hodinami
Pečené kuřecí paličky se šťouchanými bramborami
Přidáno před 16 hodinami
Ovocný pohár ze 3 surovin
Přidáno před 16 hodinami
Pečený králík na houbách
Přidáno před 18 hodinami
Dort s vůní podzimu
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý švestkový koláč
rybicky21 před 7 hodinami
Matjesy z cukety
Olfram před 8 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
helusa27 před 9 hodinami
Falešný španělský ptáček
Rimi07 před 9 hodinami
Krupicová kaše
lenkabludska8 před 10 hodinami
Pikantní kuřecí zeliáda
Slavista62 před 12 hodinami
Rychlé rohlíky – do hodiny hotové
Andredka před 13 hodinami
Vepřové maso s kapustou
EJ5562 před 14 hodinami
Tvarohový koláč s ostružinami
rosa2000 před 15 hodinami
Suroviny:
voda,
olej slunečnicový,
moučka kokosová,
vejce,
semínka lněná,
psyllium,
sůl,
sýr philadelphia,
máslo,
čokoláda,
cukr,
čokoláda
Komentáře (2)