Kuskus s omáčkou s kuřecím masem, žampiony a kukuřicí
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 843 kJ / 1 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 180,93 g |
| Tuky | 9,38 g |
| Vláknina | 9,02 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,99 g |
| Sacharidy | 84,80 g |
Postup přípravy
Až bude maso zatáhlé, přidám papriku a podliji trochou vody.
Když je maso měkké, přidám kukuřici, majoránku a mouku, kterou jsem smíchala s trochou vody. Mouka omáčku zahustí.
Dochutim a podávám s kuskusem nebo rýží.
Zveřejněno 17. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskus s omáčkou s kuřecím masem, žampiony a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4N77
Moje poznámka
Kuskus s omáčkou s kuřecím masem, žampiony a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4N77
Nejnovější recepty
Jednoduchý gulášek
Přidáno před 1 hodinou
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
Přidáno před 2 hodinami
Králík po tyrolsku
Přidáno před 2 hodinami
Játrové řízečky s bramborem
Přidáno před 3 hodinami
Houbový koláč se zakysanou smetanou
Přidáno před 4 hodinami
Kešu máslo
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Americké okurky
Danulka52 před 57 minutami
Meruňkový koláč s drobenkou
Danulka52 před 1 hodinou
Hrušková povidla na koláče
Janinaz před 1 hodinou
Polévka z růžovek (masáků)
janatka před 2 hodinami
Jablkový závin z tvarohového těsta
janatka před 3 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
mary58 před 3 hodinami
Sýrovo-česneková pomazánka
magdalenka před 4 hodinami
Krkovička " naostro"
magdalenka před 4 hodinami
Nedělní rohlíky
magdalenka před 4 hodinami
Suroviny:
kuskus,
prsa kuřecí,
cibule,
česnek,
žampióny,
kukuřice sterilovaná,
paprika sušená sladká,
mouka hladká,
voda,
olej,
majoránka
Komentáře (1)