Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chia pudink s ovocem a ořechovým máslem

Name: Chia pudink s ovocem a ořechovým máslem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 50 g chia semínek; 100 ml rostlinného mléka (mandlové, rýžové); sirup (agávový, datlový, javorový); ovoce; ořechové máslo

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Michaela.Koc

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

50 g 50 g chia semínek

100 ml 100 ml rostlinného mléka (mandlové, rýžové)

sirup (agávový, datlový, javorový)

ovoce

ořechové máslo

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 143 kJ / 273 kcal
Bílkoviny	13,60 g
Tuky	16,70 g
Vláknina	15,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	59 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	9,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Chia semínka smíchám s mlékem, promíchám a dám do lednice nejlépe na noc. Krok 2: Ráno ozdobím ovocem a ořechovým máslem.

Chia semínka smíchám s mlékem, promíchám a dám do lednice nejlépe na noc.
Ráno ozdobím ovocem a ořechovým máslem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 1. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Chia pudink s ovocem a ořechovým máslem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7Q5Q

Chia pudink s jablečným želé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Petras namaste

Chia pudink – základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 5 min

Chia pudink z granátového jablka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 10 min

Chia pudink s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka

Chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

vylizanytalir 10 min

Chia pudink s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 15 min

Zobrazit více

Čokoládové crinkles s bílým kabátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 35 min

Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Michaela.Koc 60 min

Mug cake z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 6 min

Banánové zdravé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc 55 min

Gnocchi se špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Michaela.Koc 35 min

Zdravý makový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Michaela.Koc 55 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Dezerty, zákusky, poháry
Dělená strava
Veganské recepty

Dietní recepty
Recepty do 10 minut
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Ovoce
Česká kuchyně
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Chia pudink s ovocem a ořechovým máslem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7Q5Q

Náhodný recept

Králík Virginia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké Videorecept

Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké

Přidáno před 12 hodinami

Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)

Přidáno před 14 hodinami

Slepičí vývar s celestýnskými nudlemi

Přidáno před 15 hodinami

Buchta líné ženy Videorecept

Buchta líné ženy

Přidáno před 15 hodinami

Ořechovo-jablečný koláč na plech

Přidáno před 16 hodinami

Plňené rukolové palačinky

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Michaela.Koc přidala novou fotografii! 17. 1. 2021 16:22

Přečtěte si

Česnečka podle Zdeňka Pohlreicha: K silné polévce s bramborami a vejcem patří speciální krutony se špekem

Jak udělat ořechové máslo? Potřebujete výkonný mixér a něco dobrého na ochucení Hodnocení 11×

Jak udělat ořechové máslo? Potřebujete výkonný mixér a něco dobrého na ochucení

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Bleskové jogurtové tiramisu jen ze 3 surovin: Voní kávou, je rychle hotové, dietnější a těžce návykové

241 let od zrození legendy: Magdalena Dobromila Rettigová naučila Čechy dobře jíst a vařit, zemřela však v chudobě

Na co se hodí chia semínka a jak z nich připravit chia pudink. Toto jsou nejoblíbenější recepty Hodnocení 46×

Na co se hodí chia semínka a jak z nich připravit chia pudink. Toto jsou nejoblíbenější recepty

Chilli con carne: Připravte si pokrm, který v podzimní plískanici pořádně zahřeje Hodnocení 19×

Chilli con carne: Připravte si pokrm, který v podzimní plískanici pořádně zahřeje

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Odborník o vajíčkách v Lidlu: Proč už nejsou v „chlaďácích“ a může to nějak ovlivnit jejich kvalitu a trvanlivost?

Rychlá vajíčková pomazánka: Jednoduchý recept, který zvládnete připravit během pár minut a z běžných surovin

Lucie Benešová ukázala recept, který její rodina miluje: Smažené mrkvové koule jsou snadné na přípravu a chutnají luxusně

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové s pórkem

borovickalibor2 před 6 hodinami

Mascarpone poháry

Kajkajak před 10 hodinami

Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru

Saratice před 10 hodinami

Dršťková polévka z hlívy Videorecept