Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Name: Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 300 g červené řepy; 180 g bazalkového tofu; 4 kyselé okurky; 200 g hrášku; 1 lžíce sójové omáčky; 2 lžíce olivového oleje; sůl; jogurt nebo kysaná smetana

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

300 g 300 g červené řepy

180 g 180 g bazalkového tofu

4 4 kyselé okurky

200 g 200 g hrášku

1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

sůl

jogurt nebo kysaná smetana

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 179 kJ / 760 kcal
Bílkoviny	42,00 g
Tuky	37,63 g
Vláknina	23,06 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,04 g
Sůl	2,40 g
Sacharidy	51,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cviklu (červenou řepu) nastrúhame nahrubo, pridáme olej, premiešame a necháme 10 minút postáť. Krok 2: Potom k cvikle pridáme nastrúhané tofu, nadrobno nakrájanú cibuľu, na kocôčky narezané uhorky, hrášok a premiešame. Dochutíme sójovou omáčkou. Ak potrebujeme, dosolíme (Ja už nesolím, sójová omáčka je slaná). Krok 3: Porcie pred podávaním ozdobíme lyžicou bieleho jogurtu alebo kyslej smotany a lístkom bazalky.

Cviklu (červenou řepu) nastrúhame nahrubo, pridáme olej, premiešame a necháme 10 minút postáť.
Potom k cvikle pridáme nastrúhané tofu, nadrobno nakrájanú cibuľu, na kocôčky narezané uhorky, hrášok a premiešame. Dochutíme sójovou omáčkou. Ak potrebujeme, dosolíme (Ja už nesolím, sójová omáčka je slaná).
Porcie pred podávaním ozdobíme lyžicou bieleho jogurtu alebo kyslej smotany a lístkom bazalky.

TIP: Jak zavařit červenou řepu

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 5. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qKDy

Rajčatový salát s bazalkovým tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Salát z červené řepy s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Pampeliškovo-bazalkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

evosheek 17 min

Těstoviny s bazalkovým tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 30 min

Bazalková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 40 min

Bazalková pomazánka s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 15 min

Zobrazit více

Sirup z černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 55 min

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Syrová rybízová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

tejaja

Rybízové muffiny s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 55 min

Jemné květákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 30 min

Makový koláč s třešněmi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 60 min

Zobrazit více

Zeleninové saláty

Zelenina
Okurky
Recepty do 100 korun
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Večeře
Běžný den
Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty

Moje poznámka

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qKDy

Náhodný recept

Chlebové bagety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jacque

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Koláč s tvarohem a rybízem

Přidáno před 1 hodinou

Lečo v omeletě

Přidáno 3. 7. 2025 08:29

Jahodové nanuky se zakysanou smetanou

Přidáno 2. 7. 2025 19:13

Květák bez smažení

Přidáno 2. 7. 2025 16:46

Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou

Přidáno 2. 7. 2025 13:51

Cuketová směs na cokoli

Přidáno 2. 7. 2025 08:29

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja 2. 5. 2021 14:02

Eja57: Ďakujem.

Mám len 1 takúto mištičku, pôvodne boli 3. ale kde tie časy sú...

tejaja 2. 5. 2021 14:01

Marie Svarcova:

Eja57 2. 5. 2021 09:11

Máme rovnake mišticky....moc pěkný recept jako vždy

Marie Svarcova 2. 5. 2021 07:15

tejaja přidala nové fotografie! 1. 5. 2021 17:16

Přečtěte si

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin Hodnocení 84×

Krémové těstoviny s kuřecím masem: Šťavnaté kousky masa, restovaná zelenina a jemná omáčka jsou zárukou dokonalé chuti

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Šťáva z květů černého bezu 2

Jindriskas před 22 minutami

Bezé ořechová roláda se šlehačkou

Jandulka13 před 40 minutami

Gnocchi s cuketou

veronika_straka před 51 minutami

Květákové karbanátky Videorecept

Květákové karbanátky

Valis před 1 hodinou

Domácí papardelle (nebo tagliatelle)

janatka před 1 hodinou

Cukeťák Videorecept

Cukeťák

Fiddo před 1 hodinou

Rybízový koláč s drobenkou

kunananuk před 1 hodinou

Květáková kari rýže s kokosovým mlékem

janatka před 1 hodinou

Paštika z kuřecích jater Videorecept

lukee 30 min

Rumové nebo rafaello kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lenka Kocicova 45 min

Domácí meruňková zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Merylas 70 min

Karbanátky s lečem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petulen

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno