Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 442 kJ / 1 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,48 g |
| Tuky | 61,36 g |
| Vláknina | 50,20 g |
| Cholesterol | 1,66 g |
| Sodík | 2,43 g |
| Sůl | 5,46 g |
| Sacharidy | 5,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mozarellu, vejce, špenát, psyllium a sůl rozmixujeme v robotu. Rozprostřeme na plech vyloženy pečícím papírem. Pečeme na 160 stupňů cca 10 minut.
Krok 2: Smícháme ricottu, kopr, sůl, pepř, hořčici a šťávu z citronu. Natřeme na vychladlou placku, přidáme okurku, lososa a zarolujeme.
Zveřejněno 5. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Moje poznámka
Špenátová roláda s uzeným lososem-low carb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VXoz
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Twister s kuřecími nudličkami
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Přidáno před 2 hodinami
Krémová čočka na středomořský způsob
Přidáno před 4 hodinami
Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou
Přidáno před 17 hodinami
Zelné bramborové placky s kladenskou pečení
Přidáno před 18 hodinami
Mleté masové válečky s cibulovou omáčkou s okurkou a párkem
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rarášci s hříbky
Panova před 52 minutami
Holandské řízky
Andysek92 před 53 minutami
Vepřová játra na červeném víně s žampiony
Tamarilka před 53 minutami
Hovězí plátky na houbách
Aleister před 1 hodinou
Zapečená brokolice a brambory v kari bešamelu
Aleister před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
josefzatko1987 před 1 hodinou
Šunkofleky
Aleister před 1 hodinou
Jelení guláš s houbami
Aleister před 1 hodinou
Zapékaná brokolice se smaženou cibulkou
Aleister před 1 hodinou
Suroviny:
vejce,
sýr mozzarella,
špenát baby,
psyllium,
sůl,
sýr ricotta,
kopr,
pepř,
hořčice dijonská,
šťáva citronová,
losos uzený,
okurka salátová
Komentáře (3)