Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 458 kJ / 349 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,91 g |
| Tuky | 22,72 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 259 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 29,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku odblaníme a nakrájíme na cca 1,5-2 cm plátky. V misce smícháme vše koření, worcester a olej a plátky panenky do něj naložíme, necháme tak 2-3 hodiny uležet.
Krok 2: Cibule oloupeme a nakrájíme na větší kostky, stejně tak jako papriky a rajčata. Na špejle střídavě prokládáme plátky panenky, plátky slaniny, cibule, paprik a rajčat.
Krok 3: Připravíme větší pánev, ve které špízy ze všech stran rychle opečeme. Podáváme s přílohou dle vlastního výběru.
Zveřejněno 1. 10. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízy z panenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVoD
Moje poznámka
Špízy z panenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVoD
Nejnovější recepty
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 4 hodinami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 6 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 9 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládané ředkvičky v octě
Loiza před 5 minutami
Pečené batáty
Eva_H před 25 minutami
Znojemská omáčka z vepřového masa
Harym před 32 minutami
Spätzle s nivou a sušenými rajčaty
gabichrz před 42 minutami
Rebarborový koláč
Dobeska před 43 minutami
Vejce v toustu
Sahula před 58 minutami
Domácí lipánek
Kajkajak před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
pipa.02 před 2 hodinami
Koláč s rebarborou a jahodami
Kubka2354 před 2 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
kajazechribsky před 3 hodinami
Suroviny:
panenka vepřová,
omáčka worcesterová,
koření grilovací,
olej slunečnicový,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá červená,
slanina,
cibule,
sůl,
pepř,
špejle
Komentáře (1)